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メッツDVD☆OIKAWA流ステップ【及川祐樹】Live ステップ価格：4,900 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：Wstudio レビュー件数：0　レビュー平均：0 OIKAWA流ステップインストラクター：及川祐樹ジャンル:　Live ステップ収録時間:　62分このクラスでは、ステップならではの特性を活かした様々な動きにチャレンジしながら、バランスも意識したクラスを展開していきます。そして、難度と強度のバランスを上手く組込み、チャレンジする難度、強度の高い部分と動きを重視した、気持ちよく流れを楽しめる部分を組み込むことで、達成感と爽快感を感じてい...	メッツDVD☆HDC AERO【高山英士】Live エアロ ☆ 価格：4,900 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：Wstudio レビュー件数：0　レビュー平均：0 HDC AERO インストラクター：高山英士ジャンル:　Live エアロ収録時間:　57分このクラスでは、様々なスタイルのダンスムーブを織り交ぜながら構成していきます。もちろん、エアロビクスならではのスピード感は損なわず、ダンスとエアロのいいとこ取りをし、時に激しく、時にしなやかに、ココロとアタマを使いながら楽しんでいただける内容となっております。少人数制ならではの距離感でしか味わえ...	メッツDVD☆SF Aerobic That's Show Time!!!!!【藤野慎士】Live ダンスエアロ ☆ 価格：4,900 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：Wstudio レビュー件数：0　レビュー平均：0 SF Aerobic That's Show Time!!!!! インストラクター：藤野慎士ジャンル:　Live ダンスエアロ収録時間:　63分こちらはファイナルソングの雰囲気や裏に入っている音、ボーカルを意識した「振付けスタイル」のダンスエアロビクス! エアロビクスと同じ流れで進みながらダンスを楽しんでいるうちに振付けが完成! 最後はファイナルソングとの一体感を存分に味わって、ステー...
メッツDVD☆姿勢がよくなるマジックエアロ【田中咲百合】Live エアロ ☆ 価格：4,900 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：Wstudio レビュー件数：0　レビュー平均：0 姿勢がよくなるマジックエアロインストラクター：田中咲百合ジャンル:　Live エアロ収録時間:　60分レッスンで姿勢を良くするポイントは4つ。・お腹の長さを変える・反復回数を有効に生かす・上半身の回旋動作・かかとから爪先への体重移動を上手く使うエアロビクスでお客様の体に出来ることは沢山あります。動きを変えることより、動きの質を上げるといった、動き方に対して時間を使う内容とな...	メッツDVD☆MIX UP Style【田淵美菜子】Live ステップ価格：4,900 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：Wstudio レビュー件数：0　レビュー平均：0 MIX UP Style インストラクター：田淵美菜子ジャンル:　Live ステップ収録時間:　62分ステップに慣れた方向けの内容となっております。ステップ台があるからこそ生まれる、身体の流れや空間を十分に堪能できる内容となっております。自分とステップ台の融合、ステップ台とフロアのMIX感を味わって頂きながらも、細かいだけではなく、よりスムーズに移動するための動作もお伝えしていきます。...	メッツDVD☆TAKAYAMA オリジナルエアロ 1【高山英士】Live エアロ ☆ 価格：4,900 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：Wstudio レビュー件数：0　レビュー平均：0 TAKAYAMA オリジナルエアロ 1 インストラクター：高山英士ジャンル:　Live エアロ収録時間:　60分このDVDでは、私の国内外でのレッスン経験を生かして、いろんな手法を取り入れながらコリオグラフィーを展開していきます。オーソドックスなシンメトリーやアシンメトリーなど、数多くの最新の展開方法など、幅広く活用しています。是非このDVDで様々な手法を知り、実際にレギュラーレッス...
メッツDVD☆Live The Aero 2【福島三和子】Live エアロ ☆ 価格：4,900 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：Wstudio レビュー件数：0　レビュー平均：0 Live The Aero 2 インストラクター：福島三和子ジャンル:　Live エアロ収録時間:　57分アームを活用し体幹を意識しながら、細かなフットパターンも多彩に踏める!ハイインパクトあり、ほんの少々ダンステイストありの60分。コリオに追われることなく身体の使い方などポイントもお伝えしてまいります。皆さまとの掛け合いも大切にしながら1日限りのLiveを是非お楽しみください。 ※...	メッツDVD☆BS GIRLS!! DANCE AERO【下山真理奈、桐林佑衣】Live ダンスエアロ ☆ 価格：4,900 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：Wstudio レビュー件数：0　レビュー平均：0 BS GIRLS!! DANCE AERO インストラクター：下山真理奈、桐林佑衣ジャンル:　Live ダンスエアロ収録時間:　69分皆さまこんにちは、下山真理奈、桐林佑衣です。今回のレッスンは、流れよく全身を使って動くパートや足を止めて上半身でみせるようなダンス要素の強いパート、アシンメトリーをバランスよく取り入れたダンサブルなエアロビクスをお届けします。また、ダンス動作をカッコ...	メッツDVD☆LIVE Dynamic Aero Dance 3【野崎ゆういち】Live エアロ ☆ 価格：4,900 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：Wstudio レビュー件数：0　レビュー平均：0 LIVE Dynamic Aero Dance 3 インストラクター：野崎ゆういちジャンル:　Live エアロ収録時間:　62分今回のクラスは中級レベルのエアロビクスクラスです! レッスンの中で、気持ちよく動く為の身体の使い方のポイントもお伝えしますので、より楽しく効果的に動きたい方是非!! また、内容も!簡単過ぎず“少し難しいけど楽しかった”今回はそんなクラスを目指しています。しっ...
メッツDVD☆4 TECHNICS AERO 2【島田厚】Live エアロ ☆ 価格：4,900 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：Wstudio レビュー件数：0　レビュー平均：0 4 TECHNICS AERO 2 インストラクター：島田厚ジャンル:　Live エアロ収録時間:　60分レッスンを構成する中で必要なテクニックとは 1.コリオグラフィーの作成センス 2.的確なキューイングで伝えるセンス 3.明確な動き方 4.全体の雰囲気を作り上げるプレゼン力、です。その4つのテクニックを駆使し、クラス作りが成り立っています。今回はそこにプラスして、島田節満載オリジ...	【中古】脚やせバレエ・エクササイズ ~骨盤矯正でプリマドンナの下半身へ~ [DVD] 価格：4,880 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：AJIMURA-SHOP レビュー件数：0　レビュー平均：0 【中古】脚やせバレエ・エクササイズ ~骨盤矯正でプリマドンナの下半身へ~ [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】脚やせバレエ・エクササイズ ~骨盤矯正でプリマドンナの下半身へ~ [DVD]付属品については商品タイトルに付属品についての記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。また、画像はイメージ写真ですので画像の通りではないことも...	【中古】ビリー・ブランクスJr.のDANCE WITH ME ダイエット　”10分で脂肪燃焼”編 [DVD] 価格：4,880 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：AJIMURA-SHOP レビュー件数：0　レビュー平均：0 【中古】ビリー・ブランクスJr.のDANCE WITH ME ダイエット　”10分で脂肪燃焼”編 [DVD]【メーカー名】ポニーキャニオン【メーカー型番】【ブランド名】ポニーキャニオン【商品説明】ビリー・ブランクスJr.のDANCE WITH ME ダイエット　”10分で脂肪燃焼”編 [DVD]付属品については商品タイトルに付属品についての記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにて...
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