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メッツDVD☆アクアダンスファンムーブ 2【竹内智樹】アクア価格：4,500 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：Wstudio レビュー件数：0　レビュー平均：0 アクアダンスファンムーブ 2 インストラクター：竹内智樹ジャンル:　アクア収録時間:　51分今回のテーマは「アクア指導に活かすキューイング術」です。プールを利用されるお客様は年齢層、体力、性別、キャリアも様々です。そんな中、クラブで設置されているアクアダンスのクラスは、レベル分けされていないのが現状だと思います。幅広いお客様を満足させるスキルの1つである「キューイング力」が上がれば...	メッツDVD【FL309】Dance Coordination ～Sexy ver.～【有田　麻里子】Live ダンスエアロ価格：4,900 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：Wstudio レビュー件数：0　レビュー平均：0 Dance Coordination ～Sexy ver.～インストラクター：有田　麻里子ジャンル：Live ダンスエアロ収録時間：63分身体のコーディネーション、つまり連動性を高める動きを取り入れたシンプルなダンスエアロのSexyバージョンをお届けします。「もっと体を自由に動かせるようになりたい!」「しなやかでなめらかな動きができるようになりたい!」などスキルアップしたい方々のご要望に...	【中古】動禅　～病魔に負けない動禅気功腹式呼吸法～／（趣味／教養）価格：871 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：ブックオフ楽天市場店レビュー件数：0　レビュー平均：0 （趣味／教養）販売会社/発売会社：道義出版発売年月日：2022/08/30JAN：4589821271128●動禅腹式呼吸法（蓮華呼吸法）／●剣行／●正座行　1．蓮華呼吸法　2．十字呼吸法　3．腕立て呼吸法　4．手刀　5．結跏趺坐　6．寝行　7．開脚呼吸法／●動禅瞑想法／●気...
【中古】友永式安産ヨーガ Maternity Yoga 赤ちゃんとお母さんの健康のために邦画 GQ-1 / iPrana [DVD]【メ... 価格：411 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：もったいない本舗　楽天市場店レビュー件数：0　レビュー平均：0 EANコード：4571276810014■こちらの商品もオススメです ● ロストオデッセイ/XB360/DD900004/C 15才以上対象 / マイクロソフト ● Highlight/CD/ZXRC-2048 / HONG\O.JP / 株式会社SDR ?Music- [CD] ● CONTINUOUS（豪華盤）/CD/LACA-35182 / 柿原徹也 / ランティス [CD] ● プレミアム...	【中古】 CAMPAIGN 2 キャンペーン2 サーフィン [DVD]　　（送料無料）価格：2,904 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：ディスクプラスレビュー件数：0　レビュー平均：0 「 CAMPAIGN 2 キャンペーン2 サーフィン [DVD]」キャンペーン2 DVD(ダブルディスク使用) ¥5,985-(税込み) 僕の人生の中でC2のサーフィンが超最高にかっこいい!! 一番良いフッテージしか映像にしたくなかったので時間がかかった By TAYLOR STEEL 人生最高の1日と思えるカラビアン・ピット・ブレイクドライブスルーヨーロッパで見れなかったオレのス...	メッツDVD☆M's Best Aero【小谷真弓】中上級エアロ ☆ 価格：4,500 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：Wstudio レビュー件数：0　レビュー平均：0 M's Best Aero 小谷　真弓ジャンル:　中上級エアロ収録時間:　51分コリオグラフィーを作成する時に皆様が重視しているのはどんな所ですか?私は身体の流れです。このDVDでは身体の流れを意識したコリオグラフィーを5ブロック紹介しています。また、コリオによって完成系までの導き方もさまざまです。パーフェクトシンメトリーで教えてレイヤリングをかけていくだけではなく、32カウントシンメトリー...
メッツDVD☆ファンステップ OI's Style【大井貴博】中上級ステップ価格：4,500 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：Wstudio レビュー件数：0　レビュー平均：0 ファンステップ OI's Style インストラクター：大井貴博ジャンル：中上級ステップ収録時間：59分インストラクターの大井貴博です。今回のDVDでは32cシンメトリーを5ブロック紹介します。中級～中上級者向けに様々な手法を用いています。台上で動くカウントとフロアで動くカウントのバランスを意識しています。またステップエクササイズ特有のフットパターンを用いて、安全かつエキサイティングなコリ...	【中古】かがやきの方程式　樫木裕実のスマイルカーヴィー～いっしょに笑ってキレイになる！最新オリジナルプログラム～／樫木裕実,安藤幸代価格：871 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：ブックオフ楽天市場店レビュー件数：0　レビュー平均：0 樫木裕実,安藤幸代販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2013/08/21JAN：4988013426368大人気・樫木裕実の完全オリジナルプログラム「スマイルカーヴィー」。笑いながら全身を鍛えて、楽しいのにしっかり効く...	古武術ナンバ式骨体操[DVD] 2 ナンバ式骨体操改定版 / 趣味教養価格：1,980 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：ネオウィング楽天市場店レビュー件数：0　レビュー平均：0 ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞身体に負担を掛けず疲れにくい動きをするために有効な「ナンバ式骨体操」をレクチャーするハウツーDVD第2巻。筋肉を痛めずにバランスを整える骨体操をモデルの動きと共に解説。「骨盤/前後の動き」「胸部/側湾の調整」「胸部/股関節を動かす」などのナンバ的動きを紹介。＜商品詳細＞商品番号：DNIX-3102Special Interest / Kobujutsu Na...
メッツDVD☆FREAK's AERO【石河知可子】中上級エアロ価格：4,500 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：Wstudio レビュー件数：0　レビュー平均：0 FREAK's AERO インストラクター：石河知可子ジャンル：中上級エアロ収録時間：57分こちらのDVDでは中上級エアロのコリオグラフィーを5ブロックご紹介致します。ダンス要素無しでトレンドの動きと、足技がメインの内容です。特に高い強度部分はお客様に選択頂け、またお客様が方向やタイミングを迷わないキューに配慮した内容になっております。コリオのダイナミックさと、力強さにも注目してご覧下さ...	弓道指導法の秘密~ポテンシャルを最大化して20射連続的中者が続出する方法~足利大学付属高等学校宮澤章啓指導・監修価格：38,931 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：ベストプライスオンラインストアレビュー件数：0　レビュー平均：0 効果的な練習計画:目標達成に向けた具体的な課題設定と管理方法を解説。再現性の高い上達法:初心者から上級者まで、誰もが実践できるノウハウを提供。ポテンシャル最大化:個々の能力を最大限に引き出し、20射連続的中者を目指す。合理的な指導:科学的根拠に基づいた力のコントロールと練習方法を解説。モチベーション管理:部員全員が高いモチベーションを維持できる具体的な方法を紹介。初心者からベテランまで対...	【新品未開封】ゴルズ・ド・カスカヴェウ 2004-カスカヴェウ 2004年ゴール集 [DVD]　カスカヴェウ・フットサル・クルーベ　（送料... 価格：2,310 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：ディスクプラスレビュー件数：0　レビュー平均：0 「ゴルズ・ド・カスカヴェウ 2004-カスカヴェウ 2004年ゴール集 [DVD]」カスカヴェウ・フットサル・クルーベブラジル、パラナ州のフットサルチーム、 CASCAVELの 2004年シーズン全ゴール集! これぞ本物のフットサル!! 驚愕のゴールシーン&スーパープレーの連続!! 試合で点を取るためには何が必要か?答えは全てここにある。全フットサルプレイヤー必見のバイブル的ゴール映像集!...
【中古】健康体操 C1DVD／映像その他 / 株式会社イーメディア [DVD]【ネコポス発送】価格：480 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：もったいない本舗　お急ぎ便店レビュー件数：0　レビュー平均：0 EANコード：4571132965117■こちらの商品もオススメです ● ホントによく効くリンパストレッチダイエット深いリンパを刺激するから、もっとやせる！ / 加藤雅俊 / 日本文芸社 [新書] ● DVDビリーズブートキャンプエリート ROCK SOLID ABU 腹筋編 / MOVIE [その他] ● ベストピラティス DVDプライベートレッスン / 福井千里 / 新星出版社 ...	DVD「木澤大祐トレーニングメソッドVol.2」価格：3,500 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：トータス楽天市場店レビュー件数：0　レビュー平均：0 一部再生機器では再生できない場合があります。商品詳細内容木澤のデカイ背中を目ざせ！収録時間2時間10分企画・製作・販売マッスルメディアジャパ...	【宅配便送料込み価格】キャシー・スミスのトータル・フィットネス DVD 価格は宅配便送料込みにて表示しています。価格：4,950 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：マイハートレビュー件数：0　レビュー平均：0 トータル・フィットネスはエアロビクス、ウェイトトレーニング、ストレッチングを有機的に結び付けた総合的なフィットネス・プログラムです。 12週間で素晴らしい身体づくり！この12週間のプログラムは筋肉に的確な刺激を与え、身体をシェイプアップさせ、新しいエネルギーを蓄積します。そして、やる気と自身を与えるのです。【商品内容】　DVD1枚【収録内容】キャシー・スミスのトータル・フィットネス【出...
パワーリフティングDVD No LimitsビデオマガジンVol.17 価格：3,300 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：GOLD’S GYM ＆ FITNESS SHOP レビュー件数：0　レビュー平均：0 三土手大介とノーリミッツのメンバーがパワーリフティングの基本から最強テクニックを紹介 ●収録内容 vol.17は世界大会特集。2005年世界パワーリフティング日本人選手団11名に、スクワット・ベンチプレス、デッドリフトの3種目を普段どのような意識でトレーニングしているのか迫っている。トップリフター達のトレーニングの意識にたくさんのヒントが隠されています。2005世界パワーに向けて行なった三土手大介...	メッツDVD☆LOVE☆AERO【岡本拡子】中上級エアロ ☆ 価格：4,500 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：Wstudio レビュー件数：0　レビュー平均：0 LOVE☆AERO インストラクター：岡本拡子ジャンル:　中上級エアロ収録時間:　48分こんにちは、岡本拡子です。このDVDでは、中上級者向けコリオを5ブロックご紹介しています。いろんなプログラムがある今、やっぱりエアロビクスが好き!!と言ってもらえると嬉しいですね。そんな風に感じてもらえるよう、コリオ作成に意識している事があります。(1)最近の流行でもあるリズムチェンジを多用しない...	メッツDVD☆MIK's ステップ【畑田美紀】中上級ステップ ☆ 価格：4,500 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：Wstudio レビュー件数：0　レビュー平均：0 MIK's ステップダイナミックに動けるステップインストラクター：畑田美紀ジャンル:　中上級ステップ収録時間:　64分このDVDでは、中上級者向けのステップコリオグラフィーを5ブロックご紹介します。今回はステップの最大の特徴である「アプローチを多様に活用すること」を心掛け、コリオグラフィーを作成しました。1～3ブロック目は右リードは正面向き、左リードは後ろ向きスタートになっていま...
メッツDVD☆AERO EVOLUTION 3【高田巖】中上級エアロ ☆ 価格：4,500 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：Wstudio レビュー件数：0　レビュー平均：0 AERO EVOLUTION 3 Up ! 高田巖ジャンル:　中上級エアロ収録時間:　48分皆さんこんにちは!高田巖です。今回は中級以上のコリオを紹介します。シンプルな動作を中心に様々なレイヤリングをかけ、身体が気持ちよく流れるように動きを構成しました。もちろん中級以上の内容になりますので、筋力やバランス感覚、インナー(体幹)も必要とされますが、それによって身体を動かす開放感であったりダイ...	メッツDVD☆OIKAWAエアロ 2【及川祐樹】中上級エアロ価格：4,500 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：Wstudio レビュー件数：0　レビュー平均：0 OIKAWAエアロ 2 インストラクター：及川祐樹ジャンル:　中上級エアロ収録時間:　64分このDVDでは、中上級者を対象としたエアロビクスのコリオグラフィーを5ブロックご紹介いたします。中上級ならではの難度のあるコリオの面白さや楽しさを最大限に引き出し、より運動効果を高めるための展開にご注目下さい。動きのくずし方(ブレイクダウン)はもちろん、動きを変化させる順番やタイミングなど、い...	【中古】モデル体操DVD／（趣味／教養）,Model　Girls,中島史恵価格：1,573 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：ブックオフ楽天市場店レビュー件数：0　レビュー平均：0 （趣味／教養）,Model　Girls,中島史恵販売会社/発売会社：ポニーキャニオン、オスカープロモーション(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2012/09/19JAN：4988013193062オスカープロモーション×セントラルスポーツ1日5分でモデルを作る、モデル業界秘蔵の美のバイブル、「モデル体操」ついに解禁！...
メッツDVD☆フィットネス志楽塾　ステップ編【坂田純子・三井俊一】中上級エアロ ☆ 価格：4,500 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：Wstudio レビュー件数：1　レビュー平均：5 フィットネス志楽塾　ステップ編坂田純子、三井俊一ジャンル:　中上級エアロ収録時間:　56分坂田純子と三井俊一がお届けするフィットネス志楽塾(しがくじゅく)発☆ステップエクササイズのコリオ集です。志楽塾とは、関西を中心に展開し、インストラクターが共にスキルを高め合い、共に成長できる勉強会(サークル)です。このDVDでは、サークルの中で、みんながアイディアを持ち寄り、その中で完成した最...	メッツDVD☆エアロテンプレート 1【三井俊一】初・中級エアロ価格：4,500 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：Wstudio レビュー件数：0　レビュー平均：0 エアロテンプレート 1 参加者の運動効果に向けての提案インストラクター：三井俊一ジャンル:　初・中級エアロ収録時間:　53分初中級のエアロビクスのクラス作りを考えてみませんか? 私は普段、リードチェンジムーブから徐々に変化要素を加えて構成します。そして1ブロック(32カウント)を完成させます。詳しくは1ブロックの枠組みを作りながら、加えて1ブロック完成させてから強度(移動や弾み)や...	メッツDVD☆NO STRESS STEP 10 【北川健太】初・中級ステップ ☆ 価格：4,500 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：Wstudio レビュー件数：0　レビュー平均：0 NO STRESS STEP 10 10年の集大成まとめましたインストラクター：北川健太ジャンル:　初・中級ステップ収録時間:　61分みなさんこんにちは!今回も初級から中級者に向けてのコリオグラフィーを、紹介させていただきます。初級パートでは、しっかり反復しても、退屈させないキューイングを意識しています。バリエーションとして、フィットネス効果を高めたり、間違えてもストレスにならな...
バレエ・ビューティフルマタニティ～妊娠後期編～[DVD] / メアリー・ヘレン・バウアーズ価格：2,772 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：ネオウィング楽天市場店レビュー件数：0　レビュー平均：0 ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞ミランダ・カーやナタリー・ポートマンのトレーナーが、自らの体験を元に考案した妊婦さんのためのワークアウト! アメリカのセレブたちの間で話題の「バレエ・ビューティフル」シリーズから、妊婦に向けた優しいエクササイズを収めたDVD「妊娠後期」編。ストレッチ中心のメソッドによって、普段は使わない筋肉を動かし、妊娠中でも無理なく運動をすることができる。＜収録内容＞バレ...	【特選】本場インドのDVDSHILPA'S YOGAボリウッド決定版！メール便発送可価格：2,300 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：LOVERSINDIAラバーズインディアレビュー件数：0　レビュー平均：0 商品詳細 ●DVD ●ヨガ・フィットネス系【対応言語】英語・ヒンディ語・【注意】パッケージ・DVDにキズ・ヨゴレ等がある場合がございます【備考】 ●動作確認済みですが、万が一不備な点がございましたら商品到着後1週間以内にお知らせくださいインドのDVD他にも見てみる♪ヒンディ語・英語の勉強にもなるかな？多言語対応！日本語以外！本場インドのヨガインストラクター...	メッツDVD☆Enjoy STEP!! with RIKA【山本梨華】初・中級ステップ価格：4,500 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：Wstudio レビュー件数：0　レビュー平均：0 Enjoy STEP!! with RIKA インストラクター：山本梨華ジャンル：初・中級ステップ収録時間：65分皆様こんにちは。インストラクターの山本梨華です。今回は初中級レベルのステップのコリオをご紹介させていただきます。このDVDでは基礎となる動きに慣れた方に向けて「簡単過ぎず、難し過ぎない」をテーマにしております。ステップ台の上や手前だけでなく、ステップ台の横や前のスペースを使っ...
【中古】叶恭子＋叶美香　SUPER　BEAUTYIII　SEXY　DIET　with　POLE　DANCE／叶恭子＋叶美香価格：2,783 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：ブックオフ楽天市場店レビュー件数：0　レビュー平均：0 叶恭子＋叶美香販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2007/09/19JAN：4988013359543美のカリスマ、叶姉妹が紹介するビューティ・メソッド映像集。海外セレブの注目を集めるセクシーなポールダンスを筆頭に、道具を用いないエクササイズや、より魅力的に輝くためのコツをレクチャーしていく...	【中古】マタニティヨガ和田敦子 / メディックス [DVD]【ネコポス発送】価格：440 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：もったいない本舗　お急ぎ便店レビュー件数：0　レビュー平均：0 EANコード：4582182360128■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まと...	【中古】 Yoga for Families: Connect With Your Kids / Bayview Films / Bayvi... 価格：1,690 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：もったいない本舗　おまとめ店レビュー件数：0　レビュー平均：0 EANコード：0898681001252■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お...

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