メッツDVD☆ダンスエアロ〜FUN・FUN・FUN〜【魚原 大】Live ダンスエアロ ☆
価格：4,900 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
レビュー件数：1 レビュー平均：5
ダンスエアロ〜FUN・FUN・FUN〜 魚原 大 ジャンル: Live ダンスエアロ 収録時間: 61分 とにかく楽しく!をモットーにレッスン展開していきます♪シンプルなエアロビクスの動作から少しずつ旬のダンステイストを織り交ぜて行きます!ラテン、ハウス、ジャズ、、、様々なダンステイストをMIX!!ダンス未経験の方でも大歓迎!!シンプルに格好よく!そして楽しく一緒に踊りましょう♪♪たくさんのプログ...
|
メッツDVD☆It's my AERO【駒澤 悟】Live ダンスエアロ ☆
価格：4,900 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
レビュー件数：0 レビュー平均：0
It's my AERO インストラクター ： 駒澤 悟 ジャンル: Live ダンスエアロ 収録時間: 65分 ウォーミングアップでは簡単なコンビネーションから筋温を上げ、関節をほぐし様々な動きに対応出来るようにしていきます。 メインコンビネーションはフローで気持ち良く動いていただきながらアクセントとしてのダンスMOVE、アーム、そしてプログラミング構成によりお客様をゴールに導きます。もちろんク...
|
メッツDVD【FL309】Dance Coordination 〜Sexy ver.〜【有田 麻里子】Live ダンスエアロ
価格：4,900 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
レビュー件数：0 レビュー平均：0
Dance Coordination 〜Sexy ver.〜 インストラクター：有田 麻里子 ジャンル：Live ダンスエアロ 収録時間：63分 身体のコーディネーション、つまり連動性を高める動きを取り入れたシンプルなダンスエアロのSexyバージョンをお届けします。 「もっと体を自由に動かせるようになりたい!」「しなやかでなめらかな動きができるようになりたい!」などスキルアップしたい方々のご要望に...
|
メッツDVD☆LIVE Dynamic Step【野崎 ゆういち】Live ステップ ☆
価格：4,900 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
レビュー件数：0 レビュー平均：0
LIVE Dynamic Step インストラクター ： 野崎 ゆういち ジャンル: Live ステップ 収録時間: 62分 このクラスは、中級レベルのステップクラスです。 細かすぎず、フローを大切にしてダイナミックに身体を動かしていきます。基本的なステップにリズムの変化、方向の変化など様々な変化をつけていきます。難し過ぎるステップは入れませんので、今までエアロビクスだけしか受けて来なかった、また...
|
メッツDVD☆OIKAWA流エアロビクス2【及川 祐樹】Live エアロ
価格：4,900 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
レビュー件数：0 レビュー平均：0
OIKAWA流エアロビクス2 インストラクター ：及川 祐樹 ジャンル: Live エアロ 収録時間: 60分 中上級クラスならではの展開手法や動きの変化を存分に盛り込んだ内容です。 完成した動きの難度や強度は高くなりますが、そこに辿り着くまでの過程を大事にし、特に「動きやすさ」にこだわって構成していきます。 繰り返している間に自然と出来ていた!そう感じて頂ける内容です。また、より安全に、より効果...
|
メッツDVD☆Kj's STEP【菊本 晃司】Live ステップ
価格：4,900 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
レビュー件数：0 レビュー平均：0
Kj's STEP インストラクター ： 菊本 晃司 ジャンル: Live ステップ 収録時間: 59分 皆様こんにちは。このクラスはステップ台を活かした振り付けと、フロアを有効に活用した気持ちの良いフローイングを楽しんでいただける内容となっております。 フットパターンのみならず様々な手法で皆様のチャレンジ好奇心をくすぐりたいと思っております。中上級クラスならではの私が考える方法で、リアルタイムな...
|
メッツDVD☆FUN FUN ステップカーニバル【高橋 博子】Live ステップ ☆
価格：4,900 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
レビュー件数：0 レビュー平均：0
FUN FUN ステップカーニバル インストラクター ： 高橋 博子 ジャンル: Live ステップ 収録時間: 61分 こんにちは!!インストラクターの高橋博子です。 ステップならではの運動効果を保ちつつ、気持ちいい流れのあるコリオを皆さんと楽しみたいと思います。様々なアプローチをふんだんに取り入れた『私らしさ』の詰まったHIROKOスタイルのコリオ、そしてナビゲートをぜひお楽しみください!! ...
|
メッツDVD【FL257】Dance Coordination Aero【有田 麻里子】Live ダンスエアロ
価格：4,900 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
レビュー件数：0 レビュー平均：0
Dance Coordination Aero インストラクター：有田 麻里子 ジャンル：Live ダンスエアロ 収録時間：62分 全身のコーディネーションを意識した動きが自然とダンスムーブになります。 体に無理のない気持ちの良い動きは、体と心のコーディネーションもよくすると思います。 動きのバリエーションだけでなく、動きの見せ方やその動きへの導き方などにも注目しながら見ていただけたら嬉しいです。...
|
メッツDVD☆AERO NEW STYLE【岩橋 悠太】Live エアロ ☆
価格：4,900 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
レビュー件数：0 レビュー平均：0
AERO NEW STYLE インストラクター ： 岩橋 悠太 ジャンル: Live エアロ 収録時間: 53分 こんにちは!!滋賀県を中心に全国で活動をしている岩橋悠太です。 今回のテーマはタイトル通りNEWSTYLE。フィットネスとして私が大事にしている動きの流れと振り付けをバランスよく融合していきます。そしてコリオの作成順にも注目してレッスンを楽しんでいただければ幸いです。 動くパートで身体...
|
メッツDVD☆TAKAYAMA オリジナルステップ 1【高山 英士】Live ステップ ☆
価格：4,900 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
レビュー件数：0 レビュー平均：0
TAKAYAMA オリジナルステップ 1 インストラクター ： 高山 英士 ジャンル: Live ステップ 収録時間: 59分 このDVDでは、私の国内外でのレッスン経験を生かし様々な手法を取り入れコリオグラフィーを展開していきます。シンメトリーはもちろん、凝ったアシンメトリーなど、最新の展開方法を幅広く使用していきます。 是非このDVDで様々な手法を知っていただき、実際のレギュラーレッスンで取り...
|
メッツDVD【FL278】R to Music and dance!!!【國友 伶華】Live ダンスエアロ
価格：4,900 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
レビュー件数：0 レビュー平均：0
R to Music and dance!!! インストラクター：國友 伶華 ジャンル：Live ダンスエアロ 収録時間：63分 國友伶華オリジナルのダンスエアロビクスのレッスンをお届けします。 私がダンスエアロで特に大切にしていることは【音・音楽】です。 メロディーラインはもちろん、背景の小さな音までも身体で表現出来たときの感覚。 参加いただけた方にその音が伝わった時、それは感動に繋がると思って...
|
メッツDVD☆時代遅れの?エアロ酒場【中井 英人】Live エアロ ☆
価格：4,900 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
レビュー件数：0 レビュー平均：0
時代遅れの?エアロ酒場 インストラクター ：中井 英人 ジャンル: Live エアロ 収録時間: 60分 時代と共にエアロビックエクササイズも変化、進化し続けています。 今日ではエンターテイメント性の高い内容がレッスンやイベント等で提供されていますが、エンターテイメント性を追うばかりに参加者に対する安全面の配慮は十分にされているでしょうか?基本とされる動きには全てに意味があり、フロアー(床)との関...
|
メッツDVD☆OIKAWA流ステップ2【及川 祐樹】Live ステップ
価格：4,900 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
レビュー件数：0 レビュー平均：0
OIKAWA流ステップ2 インストラクター ：及川 祐樹 ジャンル: Live ステップ 収録時間: 62分 皆さま、こんにちは及川祐樹です! 今回は、体の流れを最大限に考慮しクラスを構成します。 様々な動きの変化要素、展開手法を用いて進めていきますが体の流れを感じながら気持ち良く動いていただける内容にしています。 そして様々なスパイスを加えながらゴールへと向かいます。 無理なく体を動かす爽快感と...
|
メッツDVD☆94 dance aero【大串 達彦】Live ダンスエアロ
価格：4,900 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
レビュー件数：0 レビュー平均：0
94 dance aero インストラクター ： 大串 達彦 ジャンル: Live ダンスエアロ 収録時間: 61分 ダンスのステップやムーブを組み合わせたエアロビクスです。 いつものエアロビクスではない、曲線の動きで、より多くの細かい筋肉まで意識でき、エクササイズとしても大事なダンスムーブをお届けしたいです。 曲を感じ、体の動きを感じ、1つずつ楽しさを積み上げていき、最後には曲に合わせて自分だけ...
|
メッツDVD【FL231】LIVE NO STRESS AERO 2 〜DANCE MIX〜【北川 健太】Live ダンスエアロ
価格：4,900 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
レビュー件数：0 レビュー平均：0
LIVE NO STRESS AERO 2 〜DANCE MIX〜 インストラクター：北川 健太 ジャンル：Live ダンスエアロ 収録時間：63分 北川スタイルのダンスエアロのクラスです! ダイナミックに体を使う動きから、少し崩したこじゃれた動きまで、楽しめる要素満載に詰め込め込みます。頭を使った達成感も、身体を動かした爽快感も、満たされた心で充実感も合わせて、60分プロデュース!!ダンスと聞く...
|
メッツDVD☆Functional Step【関川 太一】 Live ステップ ☆
価格：4,900 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
レビュー件数：0 レビュー平均：0
Functional Step インストラクター ： 関川 太一 ジャンル: Live ステップ 収録時間: 60分 今回はステップ。 細かいフットパターンではなくベーシックな動きを通し、身体をじっくりとコントロールしながら行うステップのクラスです。ステップで脂肪燃焼しながら身体の引き締め、体幹やバランス感覚などの強化をしていきます。 ステップの利点を最大限に活かした効果的なレッスンをお楽しみ下さ...
|
メッツDVD☆わくわくしちゃうエアロ【木田 麻美】Live エアロ ☆
価格：4,900 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
レビュー件数：0 レビュー平均：0
わくわくしちゃうエアロ インストラクター ：木田 麻美 ジャンル: Live エアロ 収録時間: 55分 エアロビクスは有酸素運動ですが、それだけではなく体の使い方、左右のバランスも考えて体に負担なく、時にちょっと負荷をかけてみるような動きをコリオの中に入れていきます。 シンメトリーで展開していきながら、大きく動いて、次はどんな動きが来るの?とワクワクしちゃう流れを作り出します。 皆さん一緒にワク...
|
メッツDVD☆SPORT AERO【野村 健一郎】Live エアロ ☆
価格：4,900 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
レビュー件数：0 レビュー平均：0
SPORT AERO インストラクター ：野村 健一郎 ジャンル: Live エアロ 収録時間: 59分 スポーツエアロと聞くとハードなイメージですが、内容はシンプルな動きとダンステイストを含む近代の動きや、テクニックを織り交ぜたコンビネーションクラスです。 そして、1ブロックが32カウント(片側16カウント)の左右対称のシークエンスで構成された、スピード感あるコンビネーションが特徴のプログラムに...
|
メッツDVD【FL282】R to Smile aerobics!!【國友 伶華】Live エアロ ☆
価格：4,900 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
レビュー件数：0 レビュー平均：0
R to Smile aerobics!! インストラクター：國友 伶華 ジャンル：Live エアロ 収録時間：55分 私、國友伶華オリジナルの中上級エアロビクスのレッスンをお届けします。 コリオグラフィーや、展開、全体の内容も見どころなのですが、ご参加して下さる皆様の笑顔、私とのやり取り、スタジオ内に広がる雰囲気なども感じていただきたい。そんな内容になっております。 ご参加いただきました方々には...
|
メッツDVD☆groovin ダンスエアロ【木田 麻美】Live ダンスエアロ☆
価格：4,900 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
レビュー件数：0 レビュー平均：0
groovin ダンスエアロ インストラクター ：木田 麻美 ジャンル: Live ダンスエアロ 収録時間: 59分 ダンスを踊る上でグルーヴ感を出すことができると、更に身体が動きやすくなるし、見ていてもカッコ良く見えます。そして身体の中から音楽を感じ、リズムを感じ、心と体が一つになるのを感じます。 動きの点と点を線で結び、その中でも常に音楽を、リズムを感じていただき、ダンスが苦手でも見ていてカッ...
|
メッツDVD☆TAKAYAMA オリジナルステップ 2【高山 英士】Live ステップ ☆
価格：4,900 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
レビュー件数：0 レビュー平均：0
TAKAYAMA オリジナルステップ 2 インストラクター ： 高山 英士 ジャンル: Live ステップ 収録時間: 62分 このクラスでは、様々なステップのバリエーションを織り交ぜながらクラスを展開していきます。 正しい足運びやリズム取りを大事にしていきますので、中級ステップに若干苦手意識がある方でもご参加出来る内容となっております。 最近の流行りも取り入れ、様々な手法を使い展開しスピード感溢...
|
メッツDVD☆Pleasant Aero【田淵 美菜子】Live エアロ ☆
価格：4,900 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
レビュー件数：1 レビュー平均：4
Pleasant Aero インストラクター ：田淵 美菜子 ジャンル: Live エアロ 収録時間: 61分 ローインパクトを中心に、バランス良く強度を織り交ぜた内容となっています。 基本的な動きをマスターしながらも、さらに心地よく動くために必要な、流れやアクセントを展開してお届けいたします。 少しずつチャレンジ出来る心地よい流れ、自然と次の1歩が出るような構成となっております。動きの中にポイン...
|
メッツDVD☆TOMMY AERO the BEST【冨岡 広希】Live エアロ ☆
価格：4,900 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
レビュー件数：0 レビュー平均：0
TOMMY AERO the BEST インストラクター ：冨岡 広希 ジャンル: Live エアロ 収録時間: 61分 僕がレッスンで大切にしていること…体の流れ、ダイナミックな動き、しなやかさ、笑顔、一体感、ライヴ!エアロビクスで感じられるたくさんの要素を、ギュッと60分に詰め込みお届け致します。 今までのレギュラーレッスンやイベントで好評だった動き、流れを取り入れた『TOMMY AEROのベ...
|
メッツDVD☆ザッツ エアロビクス【野村 健一郎】Live エアロ ☆
価格：4,900 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
レビュー件数：0 レビュー平均：0
ザッツ エアロビクス インストラクター ：野村 健一郎 ジャンル: Live エアロ 収録時間: 60分 このクラスでは、時代に左右されないエアロビクス本来のムーブメントを、プレーンなスタイルでモディフィケーションをメインに組み上げていくクラスです。 コンビネーションは1ブロック32カウント(片側16カウント)のシンメトリーで構成されています。これぞ「日本のエアロビクス」という内容ですので、レッス...
|
メッツDVD☆LIVE TEPPEI'S AERO DANCE【脇坂 哲平】Live エアロ ☆
価格：4,900 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
レビュー件数：0 レビュー平均：0
LIVE TEPPEI'S AERO DANCE インストラクター ：脇坂 哲平 ジャンル: Live エアロ 収録時間: 61分 皆様こんにちは、インストラクターの脇坂哲平です。 今回は、全てシンメトリーのコリオで構成しています。 シンメトリーのコリオをただ並べるでけではなく、様々な手法を使うことによって、より刺激的な内容に仕上がります。 また完成形までに、しっかりコミュニケーションもとりながら...
|
メッツDVD☆LIVE Body Mind Aero Fusion 2【藤本 成紀】Live エアロ ☆
価格：4,900 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
レビュー件数：0 レビュー平均：0
LIVE Body Mind Aero Fusion 2 インストラクター ：藤本 成紀 ジャンル: Live エアロ 収録時間: 59分 今回は流れを意識した展開・コリオを行います。 お客様の身体のことを大切に考え、身体が無理な方向へ行かないようなキューイングや指導が大切だと考えます。身体の回旋動作を利用し、より効果的に身体を動かせるように指導をしていきます。ちょっとしたワンポイントなどをレッス...
|
メッツDVD☆フリースタイルダンスエアロ【木田 麻美】 Live ダンスエアロ ☆
価格：4,900 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
レビュー件数：0 レビュー平均：0
フリースタイルダンスエアロ インストラクター ： 木田 麻美 ジャンル: Live ダンスエアロ 収録時間: 57分 その名の通り、ダンスはフリースタイル、自由です。同じ振付でも個人個人の関節可動域や、体の動かし方、音楽の感じ方などでいくらでもスタイルが変わるダンスエアロ。シンプルな動きでコリオを覚えたら、あとは自分の感覚で味付けをして行なってみて下さい。心と体が喜ぶこと間違いなし!一緒に楽しい時...
|
メッツDVD☆Hi-Low Energy Aero【原田 京】Live エアロ ☆
価格：4,900 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
レビュー件数：0 レビュー平均：0
Hi-Low Energy Aero インストラクター ：原田 京 ジャンル: Live エアロ 収録時間: 60分 スムーズな展開をベースに、難度だけではなく強度を意識した中級エアロビクスをご紹介いたします。 ローインパクトの動きが主流な中、インパクトの強い動作を多く取り入れ、心拍数の向上を意識した内容にしました。ハイインパクトならではの爽快感溢れるエネルギッシュな構成にご注目ください。また強度...
|
メッツDVD☆LIVE STEP WIND 5【高島 玲佳】Live ステップ ☆
価格：4,900 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
レビュー件数：0 レビュー平均：0
LIVE STEP WIND 5 インストラクター ：高島 玲佳 ジャンル: Live ステップ 収録時間: 59分 皆様こんにちは!インストラクターの高島玲佳です。 5度目のFiT-i Liveでのレッスンとなります。 このレッスンは中級レベルを想定し、流れ良くしっかり動くことをベースにしながら、スパイス的にチャレンジしていく部分を加えます。 また、様々な展開方法を使いながら、皆様をストレスなく...
|
メッツDVD☆Original style aerobics【原田 京】Live エアロ ☆
価格：4,900 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
レビュー件数：0 レビュー平均：0
Original style aerobics インストラクター ：原田 京 ジャンル: Live エアロ 収録時間: 60分 スーパーシンメトリーでありながら、さまざまなバリエーションの展開方法でテンポよく進めていきます。 インパクトのある強度を意識した構成とリズムチェンジ、ターン、方向変えで難度を上げる一方で、流れのあるコンビネーションにもご注目ください。 また参加者の笑顔を引き出すためのコミ...
|
フィットネス・ヨガ 楽天市場の検索結果
人気コスメをキーワードで探す