メッツDVD☆COLORFUL STEP【駒澤 悟】中上級ステップ ☆
価格：4,500 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
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COLORFUL STEP インストラクター ： 駒澤 悟 ジャンル: 中上級ステップ 収録時間: 64分 皆様こんにちは。駒澤悟です。このDVDでは、中上級クラス向けのコリオグラフィーを5ブロック紹介します。 タイトルにもあるように、COLORFULに様々なスタイルと様々な構成、手法を用いて、バラエティに富んだコリオを作成していきます。普段のレッスンではもちろん、バーバルキューとビジュアルキュー...
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メッツDVD☆動きやすいダイナミックステップ【飯山 大輔】初・中級ステップ
価格：4,500 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
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動きやすいダイナミックステップ インストラクター：飯山 大輔 ジャンル：初・中級ステップ 収録時間：62分 関東近郊でエアロビクスとステップ、コンディショニング系のプログラムを担当しています飯山大輔です。このDVDでは、初中級のステップのコンビネーションを5ブロック紹介しています。 今回のテーマは、「なんか身体が動きたくなっちゃう」です。近年は、レッスンに対しての価値観も変わり、シンプルに体を動か...
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【おまけCL付】新品 ごぼう先生といっしょ! イス体操 セット2 / (2DVD) KIBE171-172
価格：5,980 円
（税込、送料込、カード利用可）
販売店：ヨコレコ 楽天市場店
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商品説明 【ごぼう先生といっしょ!民謡・童謡・演歌 口ずさんでイス体操 /KIBE171-KING】 ●ごぼう先生最新作は「口ずさみながら」がテーマ！どの曲もシニア世代には懐かしく親しんでもらえる民謡や童謡・演歌を多く収録！体操をしながらも軽く口ずさむことができます。 ●選び方としては、お好みの歌で準備体操を1曲、さらにお好みで部分的な日替わり体操をもう1曲。その日の気分や、体調、グループの雰囲気...
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メッツDVD☆BEST BALANCE STEP【岡本 晃一】初・中級ステップ
価格：4,500 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
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BEST BALANCE STEP フロアでの動き多くなってませんか? インストラクター：岡本 晃一 ジャンル：初・中級ステップ 収録時間：68分 32cシンメトリーの動きを5ブロック収録しております。 ステップクラスで普段私が大事にしていることは、台を使った動きとフロアでの動きのバランスです。あまりにも台を使う時間が多いと身体的に過度な強度になりやすく、逆にフロア中心の動きが多くなってしまうとせ...
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メッツDVD☆簡単!楽しい!アクアダンスレシピ【石塚 由美】アクア
価格：4,500 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
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簡単!楽しい!アクアダンスレシピ 参加者と共にレッスンを盛り上げる インストラクター：石塚 由美 ジャンル：アクア 収録時間：60分 このDVDは、アクア8カウント×4のコンビネーションスタイルです。 初心者・初級者を対象とした基本的な動作の組み合わせで構成しています。そして、動作の展開や参加者への伝え方を工夫することでメリハリをつけています。じっくりと味わう場面と、テンポ良く進める場面を上手く取...
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【DVD付】ココロをリラックス ゆるめるヨガプログラム ヨガ本 リラックスヨガ おうちヨガ 癒し エクササイズ 動画 近藤真由美
価格：1,430 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：イミュテラス楽天市場店
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【商品説明】 「ゆるめる」をキーワードに、呼吸や脈拍数に意識を向け、真の「気持ちよさ」を追求する1冊。 各完成ポーズを3パターン示すことで、自分の「今」の体と心の状態から、やりたいポーズを選ぶことができます。 近藤 真由美 アンダーザライトヨガスクールでヨガを指導。一般クラスと数々の指導者養成コースを担当のほか、心療内科でも指導をする。伝統的なヨガとアーユルヴェーダを取り入れた豊かなライフスタイル...
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メッツDVD☆Poco a Poco 7 〜初中級編〜【三木田 和香奈】初・中級ステップ
価格：4,500 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
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Poco a Poco 7 〜初中級編〜 参加者の意欲を引き出すプログラミング インストラクター：三木田 和香奈 ジャンル：初・中級ステップ 収録時間：71分 私は、お客様がステップアップを目的としてクラスに参加される場合、楽しみながら興味を持って継続していただけるようなクラス作りを日頃心がけています。 例えば、お客様との日常のコミュニケーションや心地よく参加していただけるような配慮です。ですが何...
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【中古】 ビデオメーカー 烏山ますみ： 女性ホルモン活性トリートメント / BABジャパン [DVD]【宅配便出荷】
![【中古】 ビデオメーカー 烏山ますみ： 女性ホルモン活性トリートメント / BABジャパン [DVD]【宅配便出荷】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/mottainaihonpo-omatome/cabinet/12068965/dvwaiwvw4jd8yg0f.jpg?_ex=128x128)
価格：3,063 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：もったいない本舗 おまとめ店
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EANコード：4571336937187■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お...
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メッツDVD☆GO!! enjoy ステップ【今堀 加奈子】中上級ステップ
価格：4,500 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
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GO!! enjoy ステップ インストラクター：今堀 加奈子 ジャンル：中上級ステップ 収録時間：63分 このDVDでは中上級クラス向けシンメトリーのコリオグラフィーを5ブロックご紹介しています。 ステップという特性を活かし台をうまく活用すること!完成形はもちろん展開中も身体に無理のない流れ!そしてダイナミックに身体を動かせること!達成感のあるチャレンジな内容にすること!フィットネスとしてしっか...
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【中古】 シコトレ入門／（趣味／教養）
価格：5,082 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：ブックオフ 楽天市場店
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（趣味／教養）販売会社/発売会社：BABジャパン発売年月日：2021/10/20JAN：4571336939747相撲トレーニングの第一人者が伝授／単純な四股の動きに隠された強靭な力士の知恵が学べます！／インナーマッスル骨盤底筋の活性 股関節の刺激／強靭な力士の伝統的鍛錬法で強く、ケガをしない体を作りましょう／相撲で行われる四股は、単なる筋トレではない／優れたエクササイズとして、健康法としても注目...
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入院中から始める 脳卒中片マヒのリハビリ「川平法」
価格：1,760 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：朗読社楽天市場店
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価格本体1,600円+税 発売日2017/9/5 判型/分B20取/0分 ISBN9784093108607 DVD映像でよく分かる 入院中から始める 脳卒中片マヒのリハビリ「川平法」 監／川平和美 〈 書籍の内容 〉手技がよく見える初心者用DVD49分 川平法（促通反復療法）は、治療者が、運動開始時に目標の神経路を教える操作を行うことにより、患者の試行錯誤を減らし、効率的に思い通りの運動を実...
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メッツDVD☆Happiness Time【飯山 大輔】初・中級エアロ ☆
価格：4,500 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
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Happiness Time 参加者の幸せは、インストラクターの幸せ! 飯山 大輔 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 65分 今回は、数あるDVDの中からこのDVDを手に取って頂き、ありがとうございます。 初級から中級のエアロビクスは、とにかく対象者の幅が非常に広く、インストラクターにとってやり甲斐や志をもってやる事を感じられる瞬間が多いように感じます。その分、日々改善修正を加えながら、たく...
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ヨガ 健康 美容 ダイエット 体質改善 アンチエイジング 簡単 お家で出来るはじめてのアーユルヴェーダ 監修 高瀬媛子 [DVD]
![ヨガ 健康 美容 ダイエット 体質改善 アンチエイジング 簡単 お家で出来るはじめてのアーユルヴェーダ 監修 高瀬媛子 [DVD]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/fukumimi-shooten/cabinet/08833578/imgrc0097427933.jpg?_ex=128x128)
価格：990 円
（税込、送料込、カード利用可）
販売店：福耳商店
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毎日を健やかに過ごすために、アーユルヴェーダを無理なく日常にうまく取り入れてみませんか？ アーユルヴェーダの基本を、女優・高瀬媛子がわかりやすく解説。 気になっていたけれど、どう始めればよいかわからない、始めてみたいけれど、まわりに教えてくれる人がいない、 そんな方々に、優しくアーユルヴェーダを紹介します。 ディナチャリア＝理想的な1日の過ごし方を、ぜひ生活に取り入れていきましょう。 ●高瀬媛子（...
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メッツDVD☆Joyeux the STEP【鈴木 宏堯】中上級ステップ ☆
価格：4,500 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
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Joyeux the STEP 鈴木 宏堯 ジャンル: 中上級ステップ 収録時間: 47分 Joyeux(ジョワイユ)とはフランス語で「快活」などの意味があります。 今回のステップクラスは左右対称のシンメトリー展開のクラス内容で、細かそうな足の動きを自然な流れに合わせることで、お客様が覚えやすいようにします。 また流れを感じることで、心拍数を高め、効率よく運動を行うことが可能です。ダイナミックに動...
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【おまけCL付】新品 ごぼう先生といっしょ! イス体操 セット3 / (2DVD) KIBE183-184
価格：5,980 円
（税込、送料込、カード利用可）
販売店：ヨコレコ 楽天市場店
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商品説明 【みなさんといっしょ!ごぼう先生と大笑いライブ!イス体操〔3つの頭の体操つき〕 /KIBE183-KING】 おうちでみなさんといっしょに！イス体操 仲間の皆さんと、ごぼう先生といっしょにやっているかのようなライブ感。 おうちで声に出して大笑いできるような、心と体が元気になる「大笑いイス体操」です。 ●みなさんといっしょ！ごぼう先生体操ライブDVD約40分 大きな字幕つき 1:「はじめの...
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【中古】 脚やせ整体／佐々木千紘
価格：5,445 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：ブックオフ 楽天市場店
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佐々木千紘販売会社/発売会社：BABジャパン(BABジャパン)発売年月日：2024/08/31JAN：457133694088...
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【中古】 パワーウォーキングダイエット／（趣味／教養）
価格：1,089 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：ブックオフ 楽天市場店
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（趣味／教養）販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2002/04/24JAN：498801332960...
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バルーンメソッド[DVD] Vol.1 インナーマッスルが目覚める究極エクササイズ / 荒井皆子
![バルーンメソッド[DVD] Vol.1 インナーマッスルが目覚める究極エクササイズ / 荒井皆子](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/lib01/no_img.gif?_ex=128x128)
価格：3,666 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：ネオウィング 楽天市場店
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞バルーンメソッドの呼吸法を伝授するエクササイズDVD第1弾。体感を伴うイメージを使い、全ての呼吸筋を身体の深部から活性化させ連動させ、生命の本質に迫る本物の呼吸法を”体感”出来る作品。＜アーティスト／キャスト＞荒井皆子(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：BM-1SMinako Arai / Balloon Method Vol.1メディア：DVDリージョン：2発...
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【DVD】アチチ注熱で免疫増強 体も心も元気100倍
価格：2,200 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：健康マイスター
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■商品名：【DVD】アチチ注熱で免疫増強 体も心も元気100倍■監修：永野剛造■出版：一般社団法人 熱刺激療法協会■内容：熱刺療法と病・熱刺激療法協会とは？・遠赤外線温熱器の特徴について・2人でおこなう熱刺激療法・1人で行う温熱療法・体験者の...
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Perfect.BUILDUP パーフェクト ビルドアップ 鈴木雅
価格：1,000 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：ブックスエーツー商品センター
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2407-DZat-8 DVDケース・ジャケットにシミ・ヤケあり。 中古品につきシミ、ヤケ、汚れ、ヨレのある場合がございます。 月〜金 10時から15時までの対応となります【土日休み】 15時以降のお問い合わせは翌日連絡させていただきます。 日本郵便(追跡番号付き)での発送となります。 この商品は ※月〜木14時以降のご注文→翌々日発送 ※金曜日14時以降のご注文→翌週火曜日発送 となります。何卒...
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新品 ビリーズブートキャンプ エリート 英語版 8 Minute Supercharge Cardio Billy's Bootcamp エ...
価格：1,880 円
（税込、送料込、カード利用可）
販売店：レアモン楽天市場店
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Billy's Bootcamp: [DVD] 言語: 英語 ※日本語字幕版（ミッション4 エリートボディを維持せよ）の在庫がある場合はそちらをお送りいたします...
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【新品未開封】 ゴルズ・ド・カスカヴェウ 2004-カスカヴェウ 2004年ゴール集 [DVD] カスカヴェウ・フットサル・クルーベ （送料...
![【新品未開封】 ゴルズ・ド・カスカヴェウ 2004-カスカヴェウ 2004年ゴール集 [DVD] カスカヴェウ・フットサル・クルーベ （送料...](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/dvdcd/cabinet/11658132/imgrc0093710171.jpg?_ex=128x128)
価格：2,299 円
（税込、送料込、カード利用可）
販売店：ディスクプラス
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「 ゴルズ・ド・カスカヴェウ 2004-カスカヴェウ 2004年ゴール集 [DVD]」 カスカヴェウ・フットサル・クルーベ ブラジル、パラナ州のフットサルチーム、 CASCAVELの 2004年シーズン全ゴール集! これぞ本物のフットサル!! 驚愕のゴールシーン&スーパープレーの連続!! 試合で点を取るためには何が必要か?答えは全てここにある。 全フットサルプレイヤー必見のバイブル的ゴール映像集!...
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【中古】 NHK趣味悠々 レッツフィット エアロビック ダイナミックに美しく！〜全身スッキリ、メリハリBODY〜／（ハウツー）
価格：871 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：ブックオフ 楽天市場店
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（ハウツー）販売会社/発売会社：ビデオメーカー発売年月日：2004/07/23JAN：498806613932...
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メッツDVD☆Challenge Step【及川 祐樹】中上級ステップ ☆
価格：4,500 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
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Challenge Step Balance of difficulty and intensity インストラクター ： 及川 祐樹 ジャンル: 中上級ステップ 収録時間: 59分 このDVDでは、中上級者向けステップのシンメトリーのコリオを5ブロックご紹介しています。 今回こだわったのは「難度」と「強度」のバランスです。中上級のクラスには、動きそのものの難しさや面白さを求める方、高い運動効果を...
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【おまけCL付】白い週末 / アン・ルイス (CD-R) VODL-40290-LOD
価格：1,320 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：ヨコレコ 楽天市場店
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◆ 商品説明 LABEL ON DEMANDとは 現在、CDやレコードなどパッケージではなかなか入手困難なシングルやアルバムを、 1枚のご注文からオンデマンドで製造、ジャケットはデジタル印刷でお届けするサービスです。 お客様のご注文によりオンデマンドで製造し、お届けいたします。 音源は LABEL ON DEMAND 専用CD-Rに記録します。音質は市販されているCDと同等です。 ジャケット・歌詞...
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パワーリフティングDVD No LimitsビデオマガジンVol.17
価格：3,300 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：GOLD’S GYM ＆ FITNESS SHOP
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三土手大介とノーリミッツのメンバーがパワーリフティングの基本から最強テクニックを紹介 ●収録内容 vol.17は世界大会特集。2005年世界パワーリフティング日本人選手団11名に、スクワット・ベンチプレス、デッドリフトの3種目を普段どのような意識でトレーニングしているのか迫っている。トップリフター達のトレーニングの意識にたくさんのヒントが隠されています。2005世界パワーに向けて行なった三土手大介...
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メッツDVD☆AQUA EVOLUTION 3【高田 巖】 アクア ☆
価格：4,500 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
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AQUA EVOLUTION 3 Power Combination インストラクター ： 高田 巖 ジャンル: アクア 収録時間: 49分 アクアビクスレッスンは年齢、性別を問わず愉しめる不動の人気プログラムです。それに伴いプログラムも多様化されてきました。もちろん参加者も様々です。今回のDVDでは、アクアビクスファンの方がさらに愉しめるように、基本パターンをベースにレイヤリングをどんどん足して...
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パワーリフティングDVD No LimitsビデオマガジンVol.1
価格：3,300 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：GOLD’S GYM ＆ FITNESS SHOP
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三土手大介とノーリミッツのメンバーがパワーリフティングの基本から最強テクニックを紹介 ●収録内容 三土手選手をオーナーとするジム「ノーリミッツ」の内部をご案内。使い込まれた器具、きれいなロッカー、それに休憩所など、一度訪ねたら離れられなくなりそうな雰囲気の良さが感じられる。そして、このジムに通うトップクラスのアスリートのインタビューも！Vol.1ではベンチプレス世界記録保持者の高橋恵介選手、空手世...
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メッツDVD【FL095】BODY BEAT MORE【有田 麻里子】Live ダンスエアロ
価格：4,900 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
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BODY BEAT MORE インストラクター：有田 麻里子 ジャンル：Live ダンスエアロ 収録時間：65分 リズムチェンジや方向転換なども加えさまざまなステップも取り入れながら、ダンスエアロならではの表現を身につけていけるような展開にしてみました。 ダンスならではの身体の使い方で、全身で気持ちよく動いていただけるような動作を盛り込んでみました。ダンス経験のない方にも抵抗なく動いていただくため...
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メッツDVD☆START UP AERO【幸田倫史】初・中級エアロ
価格：4,500 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
レビュー件数：0 レビュー平均：0
START UP AERO インストラクター：幸田倫史 ジャンル：初・中級エアロ 収録時間：60分 このDVDでは、初級〜中級レベルのコンビネーションをご紹介しております。 前半は初級〜初中級レベルを想定し、シンプルな基本の動きから移動やリズムチェンジなどの変換要素を加え、お客様にスムーズに動いてもらえるように段階的に進めています。 特に初級クラスでは「頑張って動かなくてもいい」ように良い意味で緩...
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