メッツDVD☆「FUN STEP」初中級ステップ指導【竹内 智樹】初・中級ステップ
価格：4,500 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
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「FUN STEP」初中級ステップ指導 インストラクター ： 竹内 智樹 ジャンル: 初・中級ステップ 収録時間: 63分 「初級」クラスでは、シンプルな構成でも参加者に合わせて指導していく事が必要不可欠です。誰にでも理解しやすい、充実感が得られる指導術とは…ステップクラスの設置数が縮小化している昨今、幅広いお客様に満足感を得られるクラス運営が求められます。 私が普段レッスンの中で実践している事→...
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メッツDVD☆The various relation【山川 清志】中上級ステップ ☆
価格：4,500 円
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販売店：Wstudio
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The various relation バランスのとれたつながり インストラクター ： 山川 清志 ジャンル: 中上級ステップ 収録時間: 95分 レッスンを進める際に、コリオを作っていく上でのブレイクダウンの繋げる部分や繋がっていく所というのは、とても重要な意味を持ちます。シンプルな考え方でのスムーズな繋げ方もありますが、さらに繋がった物をまた別の所に繋げていく事で、スパイスを含んだ繋げ方とな...
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メッツDVD☆HI-LOW AERO SAKI'S STYLE 2【木庭 早紀】中上級エアロ
価格：4,500 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
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HI-LOW AERO SAKI'S STYLE 2 インストラクター：木庭 早紀 ジャンル：中上級エアロ 収録時間：57分 皆様こんにちは!フィットネスインストラクターの木庭早紀です。このDVDは中上級エアロビクスを収録しています。 私が中上級エアロビクスのクラスをする時に大切にしていることは、自然と次の足がでてくるようなスムーズでありながらも所々にチャレンジ要素をバランスよく取り入れたコリオづ...
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ダンベルエクササイズ ビューティー編 【DVD】
価格：2,739 円
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販売店：ハピネット・オンライン
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商品種別DVD発売日2004/07/20ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。関連ジャンル趣味・教養商品番号DKLH2006販売元ケイメディア収録時間45分色彩カラー画面サイズ4：3比率音声仕様DD（ステレオ） _映像ソフト _趣味・教養 _DVD _ケイメディア 登録日：2009/12/09 発売日：2004/07/20 締切日：2004/06/2...
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エントリーで全品ポイント10倍まる得マガジン 3秒から始める 腰痛体操 腰痛はもう怖くない
価格：3,080 円
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販売店：NHKスクエア DVD・CD館
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腰痛は"動いて治す"が新常識！「腰痛には安静がいちばん」。腰痛持ちの方にとっては聞き慣れたこの常識が、今塗り替えられています。腰痛の研究が飛躍的に進み、「腰痛時に安静にしすぎない」ことが、腰痛治療の新常識となっています。日本人のおよそ4人に1人が悩んでいると言われる「腰痛」ですが、その大半は病気とは関係のない「心配ない腰痛」であり、体操などのセルフケアによって、自分の力で改善・予防することができる...
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【中古】 梅宮アンナ SMART WALK〜美しいボディを創るための“スイッチ”エクササイズ〜／梅宮アンナ
価格：1,936 円
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販売店：ブックオフ 楽天市場店
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梅宮アンナ販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2010/03/17JAN：4988013313224綺麗なカラダになるためのウォーキング歩く前に入れておくカラダにある「スイッチ」／自分の理想のカラダを目指す！今までのエクササイズ・プログラムでは、ハード過ぎて続けられない・・・梅宮アンナが、今までのエクササイズ・プログラムにない新しい切り口で見せる誰にでも...
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メッツDVD☆Twist & shake shake!!【島田 真理】中上級エアロ ☆
価格：4,500 円
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販売店：Wstudio
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Twist & shake shake!! ツイストムーブアレコレ インストラクター ： 島田 真理 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 54分 タイトル通り、ツイスト、ヒップシェイク動作にスポットを当てた作品にしてみました。 初級から上級まで、いろいろなシーンで使えるツイストムーブですが、ひとえにツイストと言ってもその活用の仕方にはかなり大きな可能性があります。使い方によってはリードチェンジに...
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【中古】 3分間「内臓ストレッチ」で疲れないカラダをつくる／片平悦子
価格：3,751 円
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販売店：ブックオフ 楽天市場店
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片平悦子販売会社/発売会社：（株）オンリー・ハーツ(（株）MPD ビーエムドットスリー事業グループ)発売年月日：2015/02/13JAN：451174922115...
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DVD『くまモンとハッピーエクササイズ！』
価格：1,650 円
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販売店：ケロポンズ公式ショップ
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熊本のゆるきゃら、くまモンが自身のメタボも気にしながら「健康」を発信。熊本大学の都竹茂樹教授の提案する“1つの動きを4秒かけてゆっくり行う”エクササイズ、「4Uエクササイズ」をケロポンズや熊本の皆さんと踊ります。曲の作詞作曲はケロポンズ。ケロポンズファンにうれしい映像として、「エビカニクス」のミュージックビデオにも、くまモンが乱入！ 一緒に踊ってくれています。 その他、「ラジオ体操第1」の熊本弁バ...
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メッツDVD☆初中級エアロ Nozomi STYLE【武内 のぞ美】初・中級エアロ
価格：4,500 円
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販売店：Wstudio
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初中級エアロ Nozomi STYLE 流れよく!気持ちよく! インストラクター：武内 のぞ美 ジャンル：初・中級エアロ 収録時間：61分 皆様こんにちは!インストラクターの武内のぞ美です。このDVDでは初中級レベルのコリオグラフィーをご紹介します。 初中級エアロビクスのレッスンは、レッスンを行う時間帯によって参加されるお客様の層が異なったり、初級のレッスンに慣れて次のステップにチャレンジされたい...
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【中古】 フットサル・エクササイズ グアラナ〜ひとりで、自宅でデキル！フェイント・トレーニング・レシピ！！〜／（趣味／教養）,風見聡（企画、...
価格：605 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：ブックオフ 楽天市場店
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（趣味／教養）,風見聡（企画、監修、出演）販売会社/発売会社：（株）ジェイ・ブイ・ディー(（株）ジェイ・ブイ・ディー)発売年月日：2008/03/07JAN：4988159273048ZICOフットサルクラブのスクールマスター、風見聡がフェイント技の自宅トレーニング法をレクチャー。週3種類のフェイント技を毎日トレーニングし、第4週までに12種類の技を学ぶことができる...
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【HATAS】秦/ハタ BFM1002 夢のヨーガ 休息と調和のために・知浦伸司トレーニング/フィットネス/ヨガ/エクササイズ/リラックス/...
価格：2,068 円
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販売店：トランスポーツ
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■こちらの商品は、現在「お取り寄せ」になっております。ご注文から発送まで「3から7営業日」を目安にお考えください。■注文が集中した場合など、発送が遅れたり、在庫切れで販売できなくなる可能性がございます。欠品、納期遅れなどにつきましては、個別にご案内させていただきます。メーカー欠品中の場合は、通常よりお時間を頂戴する場合がございます。その際は、個別に改めてご案内申し上げます。※メーカーが土日祭日が休...
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メッツDVD☆DANCE FUSION 3【魚原 大】ダンスエアロ☆
価格：4,500 円
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販売店：Wstudio
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DANCE FUSION 3 魚原 大 ジャンル: ダンスエアロ 収録時間: 58分 皆さんこんにちは!インストラクターの魚原大です!今回のDVDでは様々な発想でコリオグラフィーを作成しました。16Cの動きと32Cの動きを使用し、それにぴったりのプログラミング方法を選びクラスを展開していきます。 シンメトリー・アシンメトリー・挟み込み・アドオン・抜き出し・差し込み・・・などなど。様々なコリオ、様々...
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メッツDVD☆シンプル! ダンスエアロビクス!【武井 亮子】ダンスエアロ
価格：4,500 円
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販売店：Wstudio
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シンプル! ダンスエアロビクス! ダンスエアロビクスの入門にどうぞ インストラクター：武井 亮子 ジャンル：ダンスエアロ 収録時間：53分 このDVDでは、エアロビクスの経験やダンス経験の少ないお客様にも参加していただきやすい内容を紹介しております。 ダンスエアロならではの、「肩、胸、腰」をリズミカルにかつ3Dで立体的に動くということを意識して収録しています。エアロビクスとダンスエアロの違いの一つ...
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【中古】 7days ヨガ/DVD/POBD-1009 / ユニバーサル ミュージック [DVD]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】
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価格：859 円
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販売店：もったいない本舗 楽天市場店
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EANコード：4988005414533■こちらの商品もオススメです ● 病気にならない全身の「ツボ」大地図帖 / 帯津 良一, 藤井 直樹 / 三笠書房 [文庫] ● 深堀真由美の冷えとりヨガ シルク5本指ソックス付きで体の中からダイエット / 深堀 真由美 / 大和書房 [単行本（ソフトカバー）] ● 1分で疲れがとれる！指ヨガ呼吸法 / 龍村 修 / 青春出版社 [新書] ● ヨガでシンプル...
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【バーゲンセール】【中古】DVD▼1m ウォーキング ダイエット 完全レッスン28
価格：444 円
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販売店：エコロジーモール
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JAN 4582223535010 品 番 KIDM501 出 演 デューク更家 制作年、時間 2003年 102分 製作国 日本 メーカー等 キングダム ジャンル 趣味、実用／ダイエット カテゴリー DVD 入荷日&...
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メッツDVD☆MIK's 中上級エアロ【畑田 美紀】中上級エアロ
価格：4,500 円
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MIK's 中上級エアロ 空間を活かしたコリオグラフィー インストラクター：畑田 美紀 ジャンル：中上級エアロ 収録時間：66分 皆さん、こんにちは。フィットネスインストラクターの畑田美紀です!このDVDでは、中上級者向けのエアロビクスコリオグラフィーを5ブロックご紹介いたします。 今回は「空間を活かしたコリオグラフィー」をテーマに作成しました。前後左右の移動はもちろん、より難度の高い斜めの移動さ...
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メッツDVD☆流れる! SYMMETRY STEP 3【江川 すみれ】中上級ステップ
価格：4,500 円
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販売店：Wstudio
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流れる! SYMMETRY STEP 3 インストラクター：江川 すみれ ジャンル：中上級ステップ 収録時間：61分 このDVDでは、中級〜中上級レベルのステップのコリオグラフィーを5ブロック収録しています。 ステップエクササイズならではの台を用いた動きや、台の周りを使った動きを使用して様々なフットパターンのコリオグラフィーを作成していきます。指導の展開もワンパターンにならないよう、様々な手法でご...
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動画を真似するだけのかんたん ストレッチ ! さよなら、肩こり 腰痛 |ダウンロード版 夏までに痩せたい かんたん 筋トレ 宅トレ ダイエッ...
価格：2,970 円
（税込、送料込、カード利用可）
販売店：あつまる楽天市場店
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・【製品概要】谷けいじ監修・実演 「1日5分たった3日」で効果が実感できる！動画を真似するだけで誰でもかんたんに「肩こり」「腰痛」改善に取り組める谷流最強のかんたんストレッチメソッドです。 ・【自宅でできる】トレーニングは小スペースでできるもの、座ったままできるものです。ジムではもちろん、ご自宅や勤務先、運転中でも取り組むことが可能です。在宅、テレワークの方にも必須です。 ・【肩こり・腰痛のメカニ...
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【中古】 aloha yoga detox／（趣味／教養）
価格：330 円
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販売店：ブックオフ 楽天市場店
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（趣味／教養）販売会社/発売会社：エイベックス・マーケティング（株）(エイベックス・マーケティング（株）)発売年月日：2006/03/23JAN：4988064226535エイベックスとTBCがコラボレートしたデトックス・スタイル・ヨガの特集DVD。夏に向けてのシェイプ・アップをテーマに、体の毒素を追い出す方法を解説。出演は『JJ』や『CLASSY』で活躍する人気モデルの松田樹里...
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メッツDVD☆ENERGY FLOW 19【本間 友暁】中上級エアロ ☆
価格：4,500 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
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ENERGY FLOW 19 中上級編 インストラクター ： 本間 友暁 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 56分 このDVDでは、中上級者向けエアロビクスのコリオグラフィーを5ブロックご紹介しています。私はエアロビクスを運動として捉え、いかに安全で効果のある内容をお客様に提供できるかを念頭に置いてコリオグラフィーを作成しています。 難易度が上がっても身体が自然とその方向へと流れていくような重...
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【送料無料】脳の書き換え体操/HOW TO[DVD]【返品種別A】
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価格：4,840 円
（税込、送料込、カード利用可）
販売店：Joshin web CD／DVD楽天市場店
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品 番：JID-3D発売日：2021年06月20日発売出荷目安：2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番：JID-3D発売日：2021年06月20日発売出荷目安：2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDその他発売元：BABジャパン※インディーズ商品の為、お届けまでにお時間がかかる場合がございます。予めご了承下さい。JIDAIメソッド 身体の天才性を発揮するユニークな訓練法隅...
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メッツDVD☆The Bridge【飯山 大輔】初・中級ステップ ☆
価格：4,500 円
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販売店：Wstudio
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The Bridge 飯山流 初中級ステップ 飯山 大輔 ジャンル: 初・中級ステップ 収録時間: 57分 今回は、たくさんのDVDの中から選んで頂き、ありがとうございます。 初級から中級というのは、一番インストラクターが日々考えさせられ、悩みの多いパートだと思っています。僕自身も日々いろいろ感じ、変化をさせてきた一人です。 このDVDは、初級から少しずつ慣れて中級へと向かう方を対象とし、初級から...
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令和版「ビリーズブートキャンプ 短期集中7日間ダイエット」 【DVD】
価格：9,130 円
（税込、送料込、カード利用可）
販売店：ハピネット・オンライン
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商品種別DVD発売日2020/06/24ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。関連ジャンル趣味・教養永続特典／同梱内容封入特典：レッスンカレンダー商品概要概略DAY1：脂肪燃焼 - やる気アクセルを踏もう／DAY2：お腹の脂肪燃焼 - お腹を絞って燃やせ／DAY3：脚＆お尻 - ミッション 下半身を変える／DAY4：二の腕＆上半身 - ハミ肉にサヨナラ／DAY5：脂肪燃焼＆お尻 - 人生を...
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メッツDVD☆たったこれだけ!心をひらくダンスエアロ 10【菊池 まゆみ】ダンスエアロ☆
価格：4,500 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
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たったこれだけ!心をひらくダンスエアロ 10 ダイナミックスタイル 菊池 まゆみ ジャンル: ダンスエアロ 収録時間: 60分 バランスは大事ですよね!バランスとりたいですよね!動きの中で踊るバランス力をつけるためには…と考え、今回はこちらのタイトルになりました。 幅広いスタイルのあるダンスエアロですが「ダイナミックダンスエアロ」と題し上半身も下半身もダイナミックに気持ちよく動ける動きを集めてみま...
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【中古】 ティップネス・プレゼンツ・ザ・プラクティス・オブ・ハタヨガ・ディープブレス・フロウ／（趣味／教養）
価格：1,331 円
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販売店：ブックオフ 楽天市場店
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（趣味／教養）販売会社/発売会社：エイベックス・マーケティング（株）(エイベックス・マーケティング（株）)発売年月日：2007/01/31JAN：4544738210349フィットネスにいち早くヨガを取り入れ、新しい時代のヨガ・ストリームを常にリードしてきたTIPNESSとエイベックスのコラボレート・シリーズ。新しいヨガのエクササイズ・ミュージックに乗せて、現役インストラクターが丁寧にワークアウト...
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【中古】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ?ポイント痩せ編? DVD LPFD-8009L
価格：3,980 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：AJIMURA-SHOP
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【中古】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ?ポイント痩せ編? DVD LPFD-8009L【メーカー名】リバプール【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ?ポイント痩せ編? DVD LPFD-8009L付属品については商品タイトルに付属品についての記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わ...
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簡単！湯浅式 ながらエクササイズ 家庭編 [DVD]
![簡単！湯浅式 ながらエクササイズ 家庭編 [DVD]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/auc-sora/cabinet/p46/4988013160446.jpg?_ex=128x128)
価格：2,090 円
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販売店：DVD＆Blu-ray映画やアニメならSORA
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【ストーリー】中京大学体育学部・学部長の湯浅景元先生監修で、いつでもどこでも簡単にできるエクササイズ「ながら運動」を実践する。時間のない、ビジネスマンからOL、お父さんから主婦まで、移動しながらでも、会議しながらでも、子育てしながらでも…簡単にできて効果抜群の体操DVD。【特典内容】タイトル簡単！湯浅式 ながらエクササイズ 家庭編監督出演者受賞・その他発売日発売元・レーベル仕様メディア形態リージョ...
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メッツDVD☆M-STEP-LINK 8【小林 実登】初・中級ステップ
価格：4,500 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
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M-STEP-LINK 8 インストラクター：小林 実登 ジャンル：初・中級ステップ 収録時間：62分 このDVDを手に取っていただきありがとうございます。このDVDは、初級から初中級までのコリオグラフィーを収録しています。 今回大切にしている部分は、台へのアプローチです。ステップ台に対して、ただ踏んでいるだけではコリオグラフィーに幅が出てこなくなってしまいます。様々な方向からアプローチすること、...
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【中古】 みんなのコーディネーション運動 幼児編／東根明人（監修）
価格：1,573 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：ブックオフ 楽天市場店
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東根明人（監修）販売会社/発売会社：ラウンドフラット発売年月日：2014/01/01JAN：458228730061...
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