メッツDVD☆KJ's Exciting Aero 5【林 晃史】中上級エアロ
価格：4,500 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
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KJ's Exciting Aero 5 インストラクター ： 林 晃史 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 67分 インストラクターの林晃史です。このDVDでは、中上級レベルのエアロビクスのコリオグラフィーをご紹介させていただきます。様々な展開方法があると思いますが、個人的に一番好きなのはシンプルに作っていく方法です。 動きの頭から作り、ベースを完成させレイヤリングの層を重ねていく。色々な考え...
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パワーリフティングDVD No LimitsビデオマガジンVol.5
価格：3,300 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：GOLD’S GYM ＆ FITNESS SHOP
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三土手大介とノーリミッツのメンバーがパワーリフティングの基本から最強テクニックを紹介 ●収録内容 Vol.5からは“ノーリミッツ・トップリフター名鑑”がスタート、やはり第1回はボス、三土手選手が登場。パワーの大会での経験談や今後の目標から、好きな異性のタイプまでみっちり聞き出せます。また、Vol.4でも紹介された“ストップスクワット”の方法も解説。これがスクワットのパワーを伸ばす重要なトレーニング...
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【中古】 NHK健康番組100選 【きょうの健康】増える肺がん／（趣味・教養）
価格：330 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：ブックオフ 楽天市場店
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（趣味・教養）販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ発売年月日：2013/07/01JAN：498806619982...
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メッツDVD☆094 DANCE AERO【大串 達彦】ダンスエアロ
価格：4,500 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
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094 DANCE AERO インストラクター ： 大串 達彦 ジャンル: ダンスエアロ 収録時間: 51分 皆様こんにちは、インストラクターの大串達彦です。今回のDVDでは、普段のエアロビクスにダンスのテイストを織り交ぜることで、エアロビクスをベースにしながらも、動きにバリエーションを加え、ダンスエアロとして楽しさを倍増させるノウハウを凝縮し収録しています。 縦、横、斜めといった直線的に動くだけ...
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【宅配便配送】やさしい舞踊体操 歌謡編（DVD＋カセットテープ）（DVD）
価格：4,190 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：マイハート
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やさしい舞踊体操（歌謡編）は、日本舞踊の技法を取り入れ、健康作りに役立つよう制作されたものです。いままで舞踊に興味のなかった方でも入門編としてお使い頂けます。どなたでも知っている歌で舞踊体操を楽しむことができます。藤間万吏也先生の振付・指導・解説により、踊りのお稽古前の準備体操としてもお使いいただけます。 【商品内容】DVD1枚 カセットテープ1本 （舞踊体操で使用されている道具の「ドラムバンド...
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メッツDVD☆Live Aero Rainbow 4【高島 玲佳】Live エアロ ☆
価格：4,900 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
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Live Aero Rainbow 4 インストラクター ：高島 玲佳 ジャンル: Live エアロ 収録時間: 63分 エアロビクスに慣れてきた方向けのコリオが収録されています。 チャレンジングな足捌きやクロスフレージング、面の変化等を取り入れながらも、スムーズに展開できるように配慮した構成になっています。各パートの構成と散りばめ方、進め方のテンポを工夫することで、達成感のあるレッスンができるよ...
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宅配便送料込み価格ADL対応型高齢者体操（体操解説書付）ADL体操オリジナル音楽（CD））価格は宅配便送料込みにて表示しています。
価格：2,965 円
（税込、送料込、カード利用可）
販売店：マイハート
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テンポ80／min（30分） テンポ100／min（30分） ／2005年制作 監修・指導：大久保洋子／成蹊大学名誉教授・ADL対応型高齢者体操研究会会長 収録内容 ●ADL体操1 テンポ80／min 30分 こんな高齢者の実践に （1）ベッドによこになっていることが多い （2）日常生活に介護が必要である （3）歩行や立ってなにかすることが困難 （4）杖や歩行器具を使用している （5）平面移...
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【中古】ジョーイ・ブルの脚やせバレエ・エクササイズ 〜週3回で美脚美人〜 [DVD]
![【中古】ジョーイ・ブルの脚やせバレエ・エクササイズ 〜週3回で美脚美人〜 [DVD]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/ajimura4861/cabinet/20220375-4/b004th4v2s.jpg?_ex=128x128)
価格：5,980 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：AJIMURA-SHOP
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【中古】ジョーイ・ブルの脚やせバレエ・エクササイズ 〜週3回で美脚美人〜 [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】コロムビアミュージックエンタテインメント バレエ, ホビー・実用, スポーツ・フィットネス 【商品説明】ジョーイ・ブルの脚やせバレエ・エクササイズ 〜週3回で美脚美人〜 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールに...
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【宅配便配送】やさしい舞踊体操 第2集 名曲編（DVD＋カセットテープ）（DVD）
価格：4,400 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：マイハート
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この舞踊体操は、舞踊愛好家に好まれる曲を選曲いたしました。 中でも「さのさ」は、舞踊体操を行うためにオリジナルでマンボ調に仕上げました。 第1集に引き続き、日本舞踊の所作を用いて藤間万吏也先生の振付・指導・解説で解りやすく楽しく舞踊体操を行い、自然と日本舞踊の美しい姿勢が身に付くように制作されたものです。舞踊の振りとしてもお使い頂けます。 【商品内容】■DVD1枚 ■カセットテープ1本 ■歌詞カ...
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【中古】高津文美子のフェイシャルヨガ ワークアウト 高津文美子のフェイシャルヨガ 鏡付き DVD
価格：3,967 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：リサイクルストアあかつき
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【中古】高津文美子のフェイシャルヨガ ワークアウト 高津文美子のフェイシャルヨガ 鏡付き DVD SKU00R-230930013037001-002 jan4571127558119 コンディション中古 - 良い コンディション説明DVD未開封です。BOX・鏡付き。ディスク・ケースのセット販売です。その他の付属品はないもとのご理解下さい。BOXにスレ、ヤケ、傷み、があります。※注意事項※■付録...
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【中古】ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD]
![【中古】ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/skymarketplus/cabinet/sn77/sn77_b003xq8m0s.jpg?_ex=128x128)
価格：6,480 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：スカイマーケットプラス
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【中古】ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD]【メーカー名】NHKエンタープライズ【メーカー型番】【ブランド名】Nhk エンタープライズ【商品説明】ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。他モールとの...
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【中古】 マタニティスロートレーニング / 小林香織 / 日本マタニティフィットネス協会 [DVD]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】
![【中古】 マタニティスロートレーニング / 小林香織 / 日本マタニティフィットネス協会 [DVD]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/comicset/cabinet/10416347/dvplq401t3uhyr9m.jpg?_ex=128x128)
価格：1,876 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：もったいない本舗 楽天市場店
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EANコード：4582182360227■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご...
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メッツDVD☆Evolving STEP【長瀬 朝子】初・中級ステップ
価格：4,500 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
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Evolving STEP インストラクター ： 長瀬 朝子 ジャンル: 初・中級ステップ 収録時間: 59分 最近はステップクラスからスタジオに足を踏みいれる参加者も増えています。そこで前半は音楽や動きに慣れていない参加者でもまたやってみたいと思える要素を組み込みました。フローを重視したシンプルなフットパターンからアームスやスタイルのアクセントを加えたり、構成時のマーチを少なくし、初級の参加者が...
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新品北米版DVD！【ニューヨーク・シティ・バレエ・ワークアウト 1&2】 New York City Ballet: The Complet...
価格：4,807 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：RGB DVD STORE／SPORTS＆CULTURE
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【こちらの商品はお取り寄せの商品になります。入荷の目安：1〜3週間】 ※万が一、メーカーに在庫が無い場合はキャンセルとさせて頂く場合がございます。その際はご了承くださいませ。 New York City Ballet: The Complete Workout, Vol. 1 and 2 ニューヨーク・シティ・バレエ・ワークアウト 1&2 [ US / Palm Pictures / DVD ] ...
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【中古】 驚異の「内発動」達人メソッド／（趣味／教養）,川嶋佑,リチャード・パーキンス,野沢靖尚,古賀将道
価格：2,178 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：ブックオフ 楽天市場店
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（趣味／教養）,川嶋佑,リチャード・パーキンス,野沢靖尚,古賀将道販売会社/発売会社：フル・コム発売年月日：2021/07/30JAN：458024025405...
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メッツDVD☆This is the FREE STYLE STEP 3【高柴 大雅】中上級ステップ
価格：4,500 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
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This is the FREE STYLE STEP 3 インストラクター ： 高柴 大雅 ジャンル: 中上級ステップ 収録時間: 52分 今回のDVDでは、シンメトリーのコリオを軸にして、差込み、面替え、頭替えなど様々なスパイスを加えていきます。 ショートブロックを沢山作りそれらを組み合わせて1ブロックを完成させていきます。ショートブロックの動きと動きのつなぎ目に是非注目してみてください。自...
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メッツDVD☆M's Collection STEP【小谷 真弓】初・中級ステップ ☆
価格：4,500 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
レビュー件数：1 レビュー平均：5
M's Collection☆STEP 導き 小谷 真弓 ジャンル: 初・中級ステップ 収録時間: 55分 皆様こんにちは。滋賀県を中心に関西で活動しています小谷真弓です。このDVDでは初級から中級までのレベルを5ブロック紹介しています。 ステップの指導では、エアロビクスよりもキューイングのタイミングやブレイクダウンがとても重要だと思います。クラスレベルによってブレイクダウンの方法も伝える内容も違...
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【中古】 高橋ミカのキレイを磨くマッサージ＆ケア〜おうちで美BODY完全講座〜／（趣味／教養）
価格：1,331 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：ブックオフ 楽天市場店
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（趣味／教養）販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ(（株）バップ)発売年月日：2011/05/18JAN：4988021154871芸能人やセレブ達に絶大な信頼をおかれるエステティシャン、高橋ミカ。／おうちで気軽にできる高橋ミカ独自のセルフマッサージ、ケア法を完全収録...
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DVD ベビータッチングとママボディメイク vol.1 (ボールセット版)【送料無料】※注文後1週間前後のお届け※親子 親子体操 社団法人日...
価格：2,952 円
（税込、送料込、カード利用可）
販売店：ベビー キッズ 専門店 HelloAngel
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DVD ベビータッチングとママボディメイク vol.1 (ボールセット版) 親子の触れ合いを大事に考え、医学・専門的な見地から編み出された親子の体操を推進している社団法人日本親子体操協会が初のエクササイズDVDを発売しました。 これまで、多くの地域で運動を通じて輪を広げていった日本親子体操協会。 DVDを通して親子でエクササイズを楽しんでください! ※本商品は日本親子体操協会推奨のエクササイズボー...
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【中古】 7ミニッツ・ダンスダイエット〜ボディシェイプ、ウエストシェイプ〜／関口泉
価格：2,178 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：ブックオフ 楽天市場店
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関口泉販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2011/12/21JAN：498800172531...
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【中古】 まる得マガジン 未来の痛みにさようなら 37歳越えたら 関節の寿命を延ばす簡単トレ／（趣味／教養）,橋本健史,保田圭
価格：2,299 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：ブックオフ 楽天市場店
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（趣味／教養）,橋本健史,保田圭販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ発売年月日：2021/12/17JAN：4988066237812ある説によると、人間の体本来の寿命は37歳。文明や医学の力でもっと長寿でいられますが、体の構造は37歳以降なにもしなければ衰えてしまいます。そこで、37歳を越えたすべての人におすすめなのが、体の機能を維持するためのメンテナンス、「簡単トレ」です。関節の痛...
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メッツDVD☆Kj's Enjoy Step 5【林 晃史】初・中級ステップ
価格：4,500 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
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Kj's Enjoy Step 5 インストラクター：林 晃史 ジャンル：初・中級ステップ 収録時間：62分 インストラクターの林晃史です。このDVDでは、初中級レベルのステップのクラスをご紹介させていただきます。 普段私はレッスンの中で、シンプル、基本の良さ、大切さをお伝えできるよう心がけています。ステップクラスではシンプルな動きでも、台があるだけで難度があるように感じてしまいます。そう感じさせ...
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メッツDVD☆NO STRESS STEP【北川 健太】中上級ステップ ☆
価格：4,500 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
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NO STRESS STEP hop step 〜PICK UP〜 インストラクター ： 北川 健太 ジャンル: 中上級ステップ 収録時間: 59分 今回は複雑なコリオをいかに解りやすく伝えるか!?に照準をあてて展開しました。 プログラミングはロジカル(論理的)に"順を追って"伝え、中上級ステップ特有のパニックを起こさないよう留意しています。 私が考える"わかりやすく伝える為に"必要なポイントを3...
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メッツDVD☆LIVE Dynamic Aero Dance【野崎 ゆういち】Live エアロ ☆
価格：4,900 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
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LIVE Dynamic Aero Dance インストラクター ： 野崎 ゆういち ジャンル: Live エアロ 収録時間: 62分 このクラスは中級レベルのエアロビクスクラスです。 音楽を感じてダイナミックに動いていきます!チャチャチャなどの細かい動きだけでなく、ひとつひとつの動きを大切に動いて頂けたらと思います。バリバリのエアロビクスでも、バリバリのダンスエアロクラスでもありません。幅広いス...
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ビリーズブートキャンプ 日本語字幕版 DVD4枚組 （基本プログラム・応用プログラム・腹筋プログラム・最終プログラム） エクササイズダイエッ...
価格：3,880 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：レアモン楽天市場店
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中古DVDになりますので、キズなど使用感がございますが再生チェック済みです...
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NHKテレビ体操 おうちで簡単オリジナル体操 〜ラジオ体操 第1/ラジオ体操 第2/みんなの体操/オリジナル体操〜[DVD] / 趣味教養
![NHKテレビ体操 おうちで簡単オリジナル体操 〜ラジオ体操 第1/ラジオ体操 第2/みんなの体操/オリジナル体操〜[DVD] / 趣味教養](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_1524/nsds-24993.jpg?_ex=128x128)
価格：2,772 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：ネオウィング 楽天市場店
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞『NHKテレビ体操』の指導者が自宅で簡単にできるオリジナル体操を教えるDVD。 お馴染みの「ラジオ体操 第1」「~第2」「みんなの体操」と、新しい生活様式に合わせた「筋トレ体操」、美しさを保つ「のびのび体操」、楽しくできる「タオル体操」を紹介。＜商品詳細＞商品番号：NSDS-24993Special Interest / NHK TV Taiso Ouchi...
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新品 ビリーズブートキャンプ エリート 英語版 8 Minute Supercharge Cardio Billy's Bootcamp エ...
価格：1,880 円
（税込、送料込、カード利用可）
販売店：レアモン楽天市場店
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Billy's Bootcamp: [DVD] 言語: 英語 ※日本語字幕版（ミッション4 エリートボディを維持せよ）の在庫がある場合はそちらをお送りいたします...
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DVD「鈴木雅最強シリーズ第五巻 胸」
価格：4,600 円
（税込、送料込、カード利用可）
販売店：トータス楽天市場店
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一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容日本選手権7連覇、2016アーノルドクラシック・アマチュア80kg級優勝、そして遂に世界選手権80kg級の覇者となった「世界王者=鈴木雅選手」の「まんまトレーニング」を収録した最新版DVD第五弾にて最終章。 2016年5月12日、木曜日の胸のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。まずはガッツリとストレッチから始まり、敢えてベンチ...
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メッツDVD☆ダンスエアロを楽しむために!3【小野 愛歩】 ダンスエアロ ☆
価格：4,500 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
レビュー件数：0 レビュー平均：0
ダンスエアロを楽しむために!3 インストラクター ： 小野 愛歩 ジャンル: ダンスエアロ 収録時間: 91分 皆さんは「ダンスエアロを楽しむために」何を大切にして指導をしていますか?それぞれのインストラクターが考えを持って指導をしていると思いますので皆さんが大切にしている事どれもが正解だと思います。共通して大切だと言えることは、信念を持ってレッスンをする事です。信念を持つことで不安や迷いはなくな...
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メッツDVD☆NO STRESS AERO 5【北川 健太】中上級エアロ ☆
価格：4,500 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
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NO STRESS AERO 5 安心と刺激の二枚看板立てましょう!! インストラクター ： 北川 健太 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 50分 こんにちは!NO STRESS AEROもシリーズ5作目になりました。今回は「安心と刺激の両立」をテーマに作成しました。 見ていただきたいポイントはコリオの流動性や、完成形までの緻密な「階段作り」そして「ご覧の皆様に実際のレッスンでどのように活用し...
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