メッツDVD☆Box Walker【島田 真理】中上級エアロ ☆
価格：4,500 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
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Box Walker 〜4つの角の歩きかた〜 島田 真理 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 48分 唐突ですが、私はボックスステップが好きです。ひとえにボックスと言っても、いろんな足の踏み方があります。1歩目で足をクロスするパターンもあればもちろん2歩目も、また後ろからスタートしても前で足が交差して4角を踏めばそれはボックスステップです。 いつも同じパターンに偏りがちなこのボックスステップのバ...
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【中古】 システマ・パワー／セルゲイ・オジョレリフ／ヴラディミア・ザイコフスキー
価格：3,509 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：ブックオフ 楽天市場店
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セルゲイ・オジョレリフ／ヴラディミア・ザイコフスキー販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2017/11/27JAN：457133693819...
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【中古】 プレミアムボディ アクティブヨーガ／久保田吉浩,鈴木香織
価格：871 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：ブックオフ 楽天市場店
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久保田吉浩,鈴木香織販売会社/発売会社：ヒューマックス発売年月日：2004/06/28JAN：458015972006...
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メッツDVD☆オーキドミカ ORIGINAL ステップ【大城戸 美香】中上級ステップ
価格：4,500 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
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オーキドミカ ORIGINAL ステップ インストラクター ：大城戸 美香 ジャンル: 中上級ステップ 収録時間: 77分 こんにちは!インストラクターの大城戸美香です。このDVDでは中級〜中上級ステップのコリオグラフィーを、多彩な構成のバリエーションにこだわりながら紹介していきます。 エアロビクスやステップクラスにおいて基本となりやすい32カウントのシンメトリーはもちろん、不規則カウントのシンメ...
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メッツDVD☆LATIN LOVER VOL.1【三井 俊一】ラテンエアロ ☆
価格：4,500 円
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販売店：Wstudio
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LATIN LOVER VOL.1 インストラクター ： 三井 俊一 ジャンル: ラテンエアロ 収録時間: 48分 このDVDでは、ラテンエアロビクスのコリオグラフィーを5ブロックご紹介します。ラテンエアロビクスの動きのベースはエアロビクスです。そこに骨盤の回旋動作を入れラテンエアロビクスの動きに変えます。 構成はリードチェンジムーブから始め、動きを足し32カウント(1ブロック)完成させます。そし...
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【中古】ビリー・ブランクスJr.のDANCE WITH ME ダイエット ”10分で脂肪燃焼”編 [DVD]
![【中古】ビリー・ブランクスJr.のDANCE WITH ME ダイエット ”10分で脂肪燃焼”編 [DVD]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/ajimura4861/cabinet/20210105-2/b004jhxs9k.jpg?_ex=128x128)
価格：4,880 円
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販売店：AJIMURA-SHOP
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【中古】ビリー・ブランクスJr.のDANCE WITH ME ダイエット ”10分で脂肪燃焼”編 [DVD]【メーカー名】ポニーキャニオン【メーカー型番】【ブランド名】ポニーキャニオン【商品説明】ビリー・ブランクスJr.のDANCE WITH ME ダイエット ”10分で脂肪燃焼”編 [DVD]付属品については商品タイトルに付属品についての記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにて...
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【ポイント10倍】【公式ショップ/正規品】 ウェーブストレッチ DVD 『薬指でカラダを変える』 【解説動画】【むくみ解消 ダイエット 肩こ...
価格：5,500 円
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販売店：MAKIスポーツ
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2023年1月31日発売！ 力みなく、最大限のパワーを発揮する為に必要な、伸ばす筋肉と締める筋肉を同時に動かすスイッチ薬指。 この新視点のメソッドを基に、カラダを瞬時に変えるエクササイズを分かりやすく解説していきます。 スペシャルモデルとして、空手女子形のトップ選手 岩本衣美里さんが登場。 こちらはウェーブストレッチリングは付きませんのでご注意ください。 DVDのみになります。 CONTENTS（...
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メッツDVD☆M-AERO-LINK 8【小林 実登】初・中級エアロ
価格：4,500 円
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販売店：Wstudio
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M-AERO-LINK 8 インストラクター：小林 実登 ジャンル：初・中級エアロ 収録時間：58分 このDVDを手に取っていただきありがとうございます。このDVDは、初級から初中級までのコリオグラフィーを収録しています。 基本動作をベースとしながら「重心の移動」「向きの変化」「身体の使い方」についてお伝えさせていただきます。お客様を初級から中級へステップアップさせていくためには上記の3つが必要だ...
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【中古】妊婦体操 妊娠期間を快適に過ごし、スムーズな出産を促すためのエクササイズ集 [DVD]
![【中古】妊婦体操 妊娠期間を快適に過ごし、スムーズな出産を促すためのエクササイズ集 [DVD]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/skymarketplus/cabinet/sn64/sn64_b0012rb2fw.jpg?_ex=128x128)
価格：4,480 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：スカイマーケットプラス
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【中古】妊婦体操 妊娠期間を快適に過ごし、スムーズな出産を促すためのエクササイズ集 [DVD]【メーカー名】有限会社パオラ【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】妊婦体操 妊娠期間を快適に過ごし、スムーズな出産を促すためのエクササイズ集 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。中古品の商品...
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【おまけCL付】新品 体幹 トレーニング 全身ひきしめ ダイエット 編 / (DVD) TMW-031-CM
価格：550 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：ヨコレコ 楽天市場店
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◆ 商品説明 「これならやれそう」継続できる!! 逆三角形シルエットゲット ! 逆三角形のカラダを手に入れたい人、細マッチョ体形を目指している人 自分のペースで続けられる全9種目 アスリートにも効果抜群の種目を紹介 型や腕など見栄えのする筋肉に刺激を ! 細マッチョ&逆三角形を目指せ ! パーフェクトボディを手に入れよう 「体幹」ってナニ ? カラダのコアとなる、背中や腹筋、腰周りを含めた胴全体の...
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【中古】 水谷式ビューティーメソッド／水谷雅子
価格：330 円
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販売店：ブックオフ 楽天市場店
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水谷雅子販売会社/発売会社：リバプール（株）発売年月日：2013/10/25JAN：456238551164...
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メッツDVD☆たったこれだけ!心をひらくダンスエアロ 4【菊池 まゆみ】ダンスエアロ☆
価格：4,500 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
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たったこれだけ!心をひらくダンスエアロ 4 ポーズを考える 菊池 まゆみ ジャンル: ダンスエアロ 収録時間: 47分 「はい、ここはフリーポーズで!!」とか「ラストは自由なポーズで決めまーす!」なんて、レッスン中に気軽に言ってしまいますよね〜。私もそんな一人だったのですが、ダンスエアロに慣れていないお客さまにとってフリーポーズは難関だったり、負担になってしまったり…。そこで、レッスンのコンビネー...
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【中古】 【単品】TRF EZ DO DANCERCIZE avex Special Edition globe「Feel Like dan...
価格：1,573 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：ブックオフ 楽天市場店
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TRF販売会社/発売会社：ショップジャパン(ショップジャパン)発売年月日：2013/12/13JAN：453734103377...
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【中古】 スマート ピラティス ゆがみリセット／有吉与志恵（監修）
価格：605 円
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販売店：ブックオフ 楽天市場店
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有吉与志恵（監修）販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2006/03/22JAN：4988001906070「誰でも・短時間・効果的」と「賢くエクササイズ」をキーワードに、ダイエット法としても人気のピラティスをレクチャー。不調の原因とされるからだの歪みをリセットするための、各部位ごとの動きについてレッスンする...
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【中古】 骨盤ドレナージュ アカデミー認定DVDシリーズ 第3巻 不眠解消ケア／（趣味／教養）
価格：3,025 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：ブックオフ 楽天市場店
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（趣味／教養）販売会社/発売会社：BABジャパン発売年月日：2022/10/10JAN：4571336940088Chapter．1／手わざ〜不眠解消ケア／●広背筋胸最長筋・腰腸肋筋リリース／●棘下筋・大円筋・小円筋リリース／●脊柱と肩甲骨の間を ゆるめ整える／●脊柱アプローチ／●僧帽筋リリース／●頸椎両サイドアプローチ／Chapter．2／リンパ解剖生理学講座1 顔と頭部のリンパの流れ／●顔と頭...
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メッツDVD☆FEEL THE RHYTHM 9【有田 麻里子】ダンスエアロ ☆
価格：4,500 円
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販売店：Wstudio
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FEEL THE RHYTHM 9 インストラクター ： 有田 麻里子 ジャンル: ダンスエアロ 収録時間: 54分 今回のDVDでは、ダンスエアロビクスとして特にどなたでも全身をダイナミックに気持ちよく動かせるシンプルなコリオグラフィーに特化してご紹介致します。 エアロビクスにダンステイストを取り入れる方がとても多くなってきていると感じますが、私はエアロビクスの動作とダンスの動作を同時に安全に上...
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メッツDVD☆流れる! SYMMETRY STEP 3【江川 すみれ】中上級ステップ
価格：4,500 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
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流れる! SYMMETRY STEP 3 インストラクター：江川 すみれ ジャンル：中上級ステップ 収録時間：61分 このDVDでは、中級〜中上級レベルのステップのコリオグラフィーを5ブロック収録しています。 ステップエクササイズならではの台を用いた動きや、台の周りを使った動きを使用して様々なフットパターンのコリオグラフィーを作成していきます。指導の展開もワンパターンにならないよう、様々な手法でご...
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Basic ピラティス/井上朱実 目黒若菜 高橋淳子【中古】中古DVD
価格：300 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：テックシアター
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【注意】 ● レンタル落ちの中古商品になります。詳しくは商品についてのご案内ページをご覧ください。 ● 掲載されている画像はイメージです。実際の商品とは異なる場合が御座います。 ● お買い求めの前に「商品について」をご確認いただきました後、ご検討ください...
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【送料無料】 エクササイズDVD 本気でボディメイク 2巻セット
価格：8,172 円
（税込、送料込、カード利用可）
販売店：脳トレ生活
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ボディメイクの原点は、身体を動かすこと。そのことをいつのまにか忘れていませんか？フィットネスクラブTIPNESSの完全監修で、オリジナルプログラムを実現！TIPNESSブランドのエクササイズをご自宅で楽しめます。LESSON1・2に分けて強くしなやかな理想のボディラインを手に入れるための6エクササイズを収録しました。●第1巻：LESSON1【ストレッチ】筋を伸ばすことで、柔軟性のあるしなやかなボデ...
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メッツDVD☆ユナエアロ 2【永峰 昭宏】初・中級エアロ ☆
価格：4,500 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
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ユナエアロ 2 初心者から初級者、中級者へ インストラクター ：永峰 昭宏 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 46分 様々なスタイルが混在するエアロビクス。ダンス要素を含めるか?ベーシックなエアロビクスのスタイルを提供するか?指導者は選択肢がたくさんあるがゆえ、伝えたい内容にブレも生じやすくなります。一番に考えることは、初めて参加してくれた方にいかに継続してもらえるようにアプローチするか。そ...
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【中古】 kmmメソッド 下半身燃焼ダイエット／キンバリー・ミゲル・マレン
価格：871 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：ブックオフ 楽天市場店
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キンバリー・ミゲル・マレン販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2010/07/21JAN：4988001335405ダンサーのような引き締まった脚を手に入れるための、効果的なプログラムを収録したDVDが登場しました。／バレエ、ラテン、ジャズなど様々な要素を取り入れたエクササイズは、楽しく踊ることを目指して作られているので、無理なく継続でき、自然と効果が現れて...
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Hip Hop Abs DVD Workout
価格：14,900 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：ワールドセレクトショップ
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【商品名】Hip Hop Abs DVD Workout 【カテゴリー】スポーツ・アウトドア:トレーニングチューブ【商品説明】引き締まったセクシーな腹筋を鍛え上げるワークアウトDVD ステップバイステップの栄養ガイド、30日間のワークアウトカレンダー、測定カード、巻尺 4つのルーチンで脂肪を効率的に燃焼 マニュアルなどは英語表記になりま...
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【宅配便送料込み価格】キャシー・スミスのもっとやせるフィットネス DVD 価格は宅配便送料込みにて表示しています。
価格：4,950 円
（税込、送料込、カード利用可）
販売店：マイハート
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もっともっとやせたい人の為に、シンプルで効果的なプログラムを紹介。シンプルで効果的なプログラムで脂肪をどんどん分解して燃やし新陳代謝を活発にします。 【商品内容】 DVD1枚 【収録内容】 キャシー・スミスのもっとやせるフィットネス 【出演者】キャシー・スミス 【備考】 発売日： 2005年04月20日 発売元： 販売元： 株式会社コアラブックス ※85分／片面一層／MPEG-2／COLOR／複製...
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メッツDVD☆Happiness Time 2【飯山 大輔】初・中級エアロ ☆
価格：4,500 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
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Happiness Time 2 飯山 大輔 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 73分 今回は、数あるDVDの中から手に取っていただきありがとうございます。関東を中心に活動をしております、飯山大輔です。 このDVDでは全身の筋バランスを考慮し、パーフェクトシンメトリーで構成したエアロビクス初中級者向けのコリオを5ブロックご紹介しています。 初級では、展開の仕方やイメージキュー。初中級は、日頃...
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メッツDVD☆KEGANI MOVE FORWARD!【杉本 徳宏】中上級エアロ ☆
価格：4,500 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：Wstudio
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KEGANI MOVE FORWARD! インストラクター ： 杉本 徳宏 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 44分 皆さんお久しぶりです!今回もバラエティに富んだ中級ハイローエアロビクスを5ブロック収録しています。細かくカウントを刻んで難度を上げたものや、逆に難度を上げずにダイナミックに身体を動かせるもの、身体の向きの変化で楽しめるコリオやダンステイストを取り入れたものなど様々な場面で活用で...
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ジャイロキネシス DVD-BOX 井上朱実 新品 マルチレンズクリーナー付き
価格：82,500 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：クロソイド屋 楽天市場店
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ヨガ、ピラティスに続く、最新のフィットネス「ジャイロキネシス」が学べるDVDシリーズの3枚組BOX。「30Minutes~スタートプログラム」「60Minutes プログラム」ほか、全3種のプログラムをレクチャー。美容や健康に効果抜群の運動が手軽に学べる。 ディスク枚数: 3 時間: 180 分 ヨガ、ピラティスに続く、女性誌で話題のエクササイズ、日本初商品化!! 若い頃の記憶を呼び覚ますエクササ...
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【中古】 妊娠中のウェイトコントロール・安産のためのマタニティビクス／藤田 麻里,小林 香織
価格：330 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：ブックオフ 楽天市場店
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藤田 麻里,小林 香織販売会社/発売会社：日本マタニティビクス協会発売年月日：2004/04/15JAN：458218236006...
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【中古】ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット~たった20分で、あなたの脂肪に蹴りを入れるわ! ~ [DVD]
![【中古】ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット~たった20分で、あなたの脂肪に蹴りを入れるわ! ~ [DVD]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/doriem/cabinet/sn87/sn87_b007sqkwmu.jpg?_ex=128x128)
価格：5,480 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：ドリエムコーポレーション
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【中古】ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット~たった20分で、あなたの脂肪に蹴りを入れるわ! ~ [DVD]【メーカー名】日本コロムビア【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット~たった20分で、あなたの脂肪に蹴りを入れるわ! ~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。他モールとの併売品の為、...
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【中古】 NHKテレビ体操 〜ラジオ体操 第1／ラジオ体操 第2／みんなの体操〜／（趣味／教養）
価格：3,025 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：ブックオフ 楽天市場店
レビュー件数：1 レビュー平均：5
（趣味／教養）販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ発売年月日：2015/06/26JAN：4988066210754毎日の体操で、無理なく健康に、心とからだをリフレッシュ！／しっかり行えば、うっすらと汗ばむほどの運動量がある「ラジオ体操」。／ゆっくりしたテンポで全身を動かせるように構成された「みんなの体操」。／そして、それらを組み合わせた体操で若々しいからだを保ちましょう...
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【中古】 美顔ヨガ（1）【基本編】／（趣味／教養）,アネリス・ハーゲン
価格：871 円
（税込、送料別、カード利用可）
販売店：ブックオフ 楽天市場店
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（趣味／教養）,アネリス・ハーゲン販売会社/発売会社：株式会社マクザム、株式会社トップシーン、GAZETA USA，INC．(（株）マクザム)発売年月日：2009/07/31JAN：4932545985701ニューヨークでヨガ教室を開設する“若返りアドヴァイザー”のアネリス・ハーゲンが提案する画期的なエクササイズ。おでこや目、頬や唇を鍛えるフェイス・ヨガの基本運動を収録。顔の若さを取り戻す効果が期...
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