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メッツDVD☆エキサイティング★MAMIGO【間宮友美】中上級エアロ ☆ 価格：4,500 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：Wstudio レビュー件数：0　レビュー平均：0 エキサイティング★MAMIGO 1レッスンで驚くほどのエクササイズ効果! 間宮友美ジャンル:　中上級エアロ収録時間:　45分皆さん、はじめましてマミーゴこと間宮友美です!自身のコリオにマンネリを感じている方必見!ご紹介するコリオグラフィーは、中上級向けのLOW-HIコンビネーションです。体幹を意識して体重移動をしっかり行うことにより、気持ち良く、伸び感を実感できるコリオです。スパイスと...	【中古】これがシステマの極みだ！　創始者セミナー　Vol．2　Advanced編　正しい姿勢を保ち動き続ける／ミカエル・リャブコ価格：2,299 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：ブックオフ楽天市場店レビュー件数：0　レビュー平均：0 ミカエル・リャブコ販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2013/12/25JAN：457133693189...	【宅配便送料込み価格】やさしい舞踊体操　第2集　名曲編（VHS）価格：5,225 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：マイハートレビュー件数：0　レビュー平均：0 この舞踊体操は、舞踊愛好家に好まれる曲を選曲いたしました。中でも「さのさ」は、舞踊体操を行うためにオリジナルでマンボ調に仕上げました。第1集に引き続き、日本舞踊の所作を用いて藤間万吏也先生の振付・指導・解説で解りやすく楽しく舞踊体操を行い、自然と日本舞踊の美しい姿勢が身に付くように制作されたものです。舞踊の振りとしてもお使い頂けます。　【商品内容】ビデオテープ1本カセットテープ1本歌詞カ...
【中古】 NHK健康ストレッチング／長野信一価格：1,936 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：ブックオフ楽天市場店レビュー件数：0　レビュー平均：0 長野信一販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2003/07/25JAN：4988066134654『NHKテレビ体操』を担当する長野信一を迎えた、いつでもどこでも無理なくできる柔軟体操の指導DVD。若々しい体を保つのに欠かせない基本的な体操から、安眠のためのストレッチングまで...	武田美保のPILATES LIFE[DVD] STANDARD STYLE / 趣味教養価格：3,762 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：ネオウィング楽天市場店レビュー件数：0　レビュー平均：0 ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞武田美保が教える世界のセレブ御用達のピラティス・レッスンDVD第1巻!! アテネ五輪シンクロ銀メダリスト武田美保が世界トップレベルで培ったスポーツ生理学をおりまぜ今、日本で大人気のピラティスを分かり易くレクチャー。たるんだ体をキュッと引き締めるピラティス効果でいつまでも若い体を保持できる!! 初心者の方どなたでも出来る、やさしいピラティス。「エクササイズ」...	【中古】ゲッタマンのもっとキレイに！ココロ☆カラダ改造計画　1日5分で悩み解決！！最新肩甲骨体操／GETTAMAN 価格：1,573 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：ブックオフ楽天市場店レビュー件数：0　レビュー平均：0 GETTAMAN販売会社/発売会社：BS朝日、ビデオ・パック・ニッポン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2014/02/28JAN：4988013587267あなたは今、雑誌やTVで話題のゲッタマン（GETTAMAN）を知っているか？魅力的なキャラクターと、解りやすい解説、そして驚きの「カラダの変化」で話題沸騰中のトータルエクササイズ／■今大人気のヒューマンアーティスト・ゲッタマンが登場！／■...
バレエ・ビューティフル ~カーディオ・ワークアウト~ [DVD] 新品マルチレンズクリーナー付き価格：71,500 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：クロソイド屋　楽天市場店レビュー件数：0　レビュー平均：0 バレエ未経験者や、バレリーナのようなしなやかで引き締まった身体を手に入れたい人に向けたエクササイズDVD第1弾。道具や器具を使わずにできる数タイプの有酸素運動を組み合わせて実践。バレエ未経験者でも無理なく取り組める内容になっている。時間 ‏ : ‎ 1 時間 11 分「ナタリー・ポートマンのトレーニングで実践し、何千もの女性をダイエットに導いたメソッド。それが、バレエ・...	メッツDVD☆ゆるほぐしめ体操　下半身編【賀数　久美子】FILICS/一般向け ☆ 価格：3,900 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：Wstudio レビュー件数：0　レビュー平均：0 ゆるほぐしめ体操　下半身編インストラクター：賀数　久美子ジャンル : 一般向け/その他収録時間 : 43分まずは最初に筋肉をゆるめることで間接が滑らかに動くようになります。ほぐすことで筋肉を楽に動かせるようにしてから締める運動(筋肉トレーニング)を行って参ります。この順番で行うことで安全で効果的な運動を行っていただけます。このDVDでは主に下半身の運動をご紹介しています。下半身で重要な...	DVD「ダンシーあずさ」価格：3,500 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：トータス楽天市場店レビュー件数：0　レビュー平均：0 一部再生機器では再生できない場合があります。商品詳細内容トップビキニアスリート　ダンシーあずさ待望のファーストDVDがいよいよ発売決定！ダンシーあずさのボディメイクや食事、ドローイン、プライベート映像、ゲストポーズ等オフショットも満載！収録時間1時間32分企画・製作・販売マッスルメディアジャパ...
メッツDVD☆TEPPEI'S STEP DANCE 4【脇坂哲平】中上級ステップ価格：4,500 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：Wstudio レビュー件数：0　レビュー平均：0 TEPPEI'S STEP DANCE 4 インストラクター：脇坂哲平ジャンル:　中上級ステップ収録時間:　76分みなさんこんにちは。インストラクターの脇坂哲平です。今回は中上級者向けのコリオをご紹介していきます。今回のテーマは「ステップ台をしっかり踏んでいるコリオ」です。最近の流行なのか、フロアを多く使ったコリオが目立つように感じます。せっかくステップ台があるのに…もっと台を使った...	釣りビジョン MEGACOMPLEX EXTRA vol.1 (DVD) 価格：374 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：ディスクプラスレビュー件数：0　レビュー平均：0 「釣りビジョン MEGACOMPLEX EXTRA vol.1 (DVD)」伊東由樹完全保存版プログラム・コンプリート幾重にも折り重なるメカバスの魅力。メガバスを巨大ブランドへと導いたその人物とは・・。今、伊東由樹の真実が解き明かされる。 Megacomplex = 「X-DNA」+「SIXTH-SENSE」 JANコード： 4582266840096 🐾 安心の検品...	メッツDVD☆STEP WIND 14【高島玲佳】初・中級ステップ ☆ 価格：4,500 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：Wstudio レビュー件数：0　レビュー平均：0 STEP WIND 14 インストラクター：高島玲佳ジャンル:　初・中級ステップ収録時間:　64分このDVDでは初級～初中級、そして中級レベルのコンビネーションをご紹介致します。前半では初級レベルを想定し、台の高さ・幅・踏む感覚そのものに慣れていただく為のポイントについて、さらに身体の使い方や台を使った動き方を早い段階でつかんでいただく為に必要な指導方法に着目し、構成・展開・説明を...
メッツDVD☆NEW STYLE AEROBICS 2【高山英士】中上級エアロ価格：4,500 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：Wstudio レビュー件数：0　レビュー平均：0 NEW STYLE AEROBICS 2 インストラクター：高山英士ジャンル：中上級エアロ収録時間：75分このDVDでは、多種多様なプログラミングを用いてコリオグラフィーを展開していきます。さらに従来のベーシックな手法から最新のプログラミング方法についても収録し指導者向けに解説を織り交ぜて進めておりますので、複雑な展開方法についてもわかりやすい内容となっております。普段のレッスンでは気...	【中古】ニューヨーク・シティ・バレエ・ワークアウト2　日本版／ニューヨーク・シティ・バレエ価格：871 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：ブックオフ楽天市場店レビュー件数：0　レビュー平均：0 ニューヨーク・シティ・バレエ販売会社/発売会社：ユニバーサルミュージック(ユニバーサルミュージック)発売年月日：2003/11/06JAN：4988006946163アメリカを代表するバレエ・カンパニー“ニューヨーク・シティ・バレエ”による、画期的なエクササイズ・プログラム。日本版の監修はバレエ・ダンサーの首藤康之が手がけている...	メッツDVD☆ガッツリステップ!!【住田恵美】中上級ステップ価格：4,500 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：Wstudio レビュー件数：0　レビュー平均：0 ガッツリステップ!! 股関節を長生きさせるステップインストラクター：住田恵美ジャンル：中上級ステップ収録時間：62分 32cシンメトリーで構成されたコリオグラフィーのご紹介です。中級者から上級者を対象とした内容となっておりますが、展開途中段階でレイヤリングを調整して頂ければ、様々なクラスへの対応が可能となります。元々ステップエクササイズとは、股関節周りの強化や、リハビリを目的としたエクサ...
メッツDVD☆コンビネーションアクア永峰オリジナル【永峰昭宏】アクア価格：4,500 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：Wstudio レビュー件数：0　レビュー平均：0 コンビネーションアクア永峰オリジナルベース動作からの発展インストラクター：永峰昭宏ジャンル:　アクア収録時間:　39分動きのバリエーションに追われるインストラクターの方はたくさんいらっしゃると思います。確かに私自身も「今日はどんな動きにするか」や「人と違う動きをしないといけない」という概念に悩まされた時期もありましたが、様々な場所で指導しているうちに、その場所に合った動きの提供が最も...	メッツDVD☆No Limit Aero 2【伊藤ひとみ】中上級エアロ ☆ 価格：4,500 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：Wstudio レビュー件数：0　レビュー平均：0 No Limit Aero 2 空間を自由に楽しむ伊藤ひとみジャンル:　中上級エアロ収録時間:　56分このDVDでは、エアロビクス中上級者向け、Low-Hiコンビネーションを5ブロックご紹介致します。 5ブロックそれぞれに、リズム・面・方向・インパクト・ダンススタイル等の要素を取り入れ、流れよくフロアーの端から端まで大きく移動する楽しさを体感していただけるコリオに仕上げました。前後左右へ...	メッツDVD☆TAKAYAMA オリジナルエアロ 1【高山英士】Live エアロ ☆ 価格：4,900 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：Wstudio レビュー件数：0　レビュー平均：0 TAKAYAMA オリジナルエアロ 1 インストラクター：高山英士ジャンル:　Live エアロ収録時間:　60分このDVDでは、私の国内外でのレッスン経験を生かして、いろんな手法を取り入れながらコリオグラフィーを展開していきます。オーソドックスなシンメトリーやアシンメトリーなど、数多くの最新の展開方法など、幅広く活用しています。是非このDVDで様々な手法を知り、実際にレギュラーレッス...
メッツDVD☆Magic Aero【池野鷹】中上級エアロ ☆ 価格：4,500 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：Wstudio レビュー件数：0　レビュー平均：0 Magic Aero インストラクター：池野鷹ジャンル:　中上級エアロ収録時間:　49分 1、2ブロックは32Cのシンメトリーでお伝えします!スムーズな面の替え方、ストレスのないリズムチェンジで難度を上げていきます。3ブロック目では、シンメトリー2つを、カッティングハーフではない繋げ方で遊んでいきます。型にとらわれず、いい意味でお客様を裏切りわくわくさせらる内容になっています。 4ブロッ...	【中古】『本橋恵美の体幹トレーニング For All Sports』 -週2回でOK！自宅で取り組める「ピラティス体幹トレーニング」-　R... 価格：3,645 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：リサイクルストアあかつきレビュー件数：0　レビュー平均：0 商品名:【中古】『本橋恵美の体幹トレーニング For All Sports』 -週2回でOK！自宅で取り組める「ピラティス体幹トレーニング」-　Real Style 3枚組 DVDSKU:02G-221226013012000000jan:コンディション:中古 - 良いコンディション説明:DISC1.2.特典DVDの3枚セットです。ディスク・ケースのセット販売です。その他の付属品はないもとのご理...	メッツDVD☆有為転変【東山紗衣子】中上級エアロ ☆ 価格：4,500 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：Wstudio レビュー件数：0　レビュー平均：0 有為転変インストラクター：東山紗衣子ジャンル:　中上級エアロ収録時間:　49分皆さんこんにちは。インストラクターの東山紗衣子です。今回は中上級のコンビネーションを5ブロック収録させていただきました! レッスンをする上で大切なことは沢山ありますが、参加者の皆さんの心を動かしたい、私はそんなことばかりいつも考えています。その為の要素はいくつもあるのだと思いますが、コリオグラフィーはその中...
メッツDVD☆AEROBIC CREATION 6【久保田温郎・田中小夜子】中上級エアロ ☆ 価格：4,500 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：Wstudio レビュー件数：0　レビュー平均：0 AEROBIC CREATION 6 久保田中流エアロビック久保田温郎、田中小夜子ジャンル : 中上級エアロ収録時間 : 45分皆さん、こんにちは。久保田温郎と田中小夜子です。このDVDではエアロビクス中上級者向けのコリオを久保田が3つに田中が2つの計5つご紹介致します。今回も前回のDVDと同様に上肢・下肢を満遍なく使い、筋バランス良くスムーズな流れで展開する事を意識して進めておりま...	メッツDVD☆Just Dance with You 2【臥雲由希子・山口明子・桶屋美千子】ダンスエアロ価格：4,500 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：Wstudio レビュー件数：0　レビュー平均：0 Just Dance with You 2 arrange編インストラクター：臥雲由希子・山口明子・桶屋美千子ジャンル:　ダンスエアロ収録時間:　47分このDVDで一番お伝えしたいのはアレンジです。ダンスエアロビクスのレッスンはレベル分けの壁が薄く、どなたでも参加していただけます。そのため、初級者の方はできなくて暗くなる。難度を下げると上級者の方が退屈してしまう。そこで考えたの...	四角いジャングル格闘技世界一 RAX-101N [DVD] 価格：473 円（税込、送料込、カード利用可）販売店：ディスクプラスレビュー件数：0　レビュー平均：0 「四角いジャングル格闘技世界一 RAX-101N [DVD]」アントニオ猪木モハメド・アリ大山倍達監督後藤秀司プロレス、ボクシング、キックボクシング、空手、柔道など各ジャンルの王者たちが一堂に会し、「四角いジャングル」と呼ばれるリング上で異種格闘技戦を繰り広げる。伝説の一戦・モハメド・アリ対アントニオ猪木をはじめ、70～80年代の格闘技界を彩った猛者たちの闘いと、真の“世界一”を決...
【中古】NHKテレビ体操座ってもできる立ってもできるラジオ体操 [DVD] 価格：6,480 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：ドリエムコーポレーションレビュー件数：0　レビュー平均：0 【中古】NHKテレビ体操座ってもできる立ってもできるラジオ体操 [DVD]【メーカー名】NHKエンタープライズ【メーカー型番】【ブランド名】Nhk エンタープライズ【商品説明】NHKテレビ体操座ってもできる立ってもできるラジオ体操 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。中古品の...	【中古】【非常に良い】マタニティビクス・ステップアップ編（DVD）～妊娠中からのビューティーママ・エクササイズ価格：5,980 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：スカイマーケットプラスレビュー件数：0　レビュー平均：0 【中古】【非常に良い】マタニティビクス・ステップアップ編（DVD）～妊娠中からのビューティーママ・エクササイズ【メーカー名】日本マタニティフィットネス協会【メーカー型番】【ブランド名】一般社団法人日本マタニティフィットネス協会【商品説明】マタニティビクス・ステップアップ編（DVD）～妊娠中からのビューティーママ・エクササイズ当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けておりま...	野沢和香監修「野沢和香のはじめようヨガライフ」[DVD] / 趣味教養価格：2,772 円（税込、送料別、カード利用可）販売店：ネオウィング楽天市場店レビュー件数：0　レビュー平均：0 ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞現役モデル兼ヨガインストラクターの野沢和香によるハウツーDVD第3弾。今回は「心と身体をリラックスさせる」ことをテーマにしたヨガ・エクササイズを提案。リラックス&リフレッシュすることによって”キレイ”を生み出す方法をレクチャーする。＜商品詳細＞商品番号：LPFD-8006Special Interest / Nozawa Waka Kanshu ”Nozaw...
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